Уха польза и вред: Чем полезна уха для здоровья? | корешок

У некоторых сера влажная и жирная, а у некоторых — посуше и потверже

В 1980 году научные сотрудники Национального объединения институтов здравоохранения США Туу Цзи Чай и Тоби Си Чай с помощью приспособления, которое они назвали «стерильным захватом для ушной серы», взяли у 12 человек пробы этого вещества и смешали их в спиртовом растворе.

Затем в полученную среду были помещены бактерии. Выяснилось, что раствор убивает 99% бактерий некоторых штаммов, в том числе палочку инфлюэнцы H. influenzae (которая, как ни странно, вызывает не инфлюэнцу) и один из штаммов кишечной палочки под названием K-12.

Другие штаммы кишечной палочки, а также стрептококки и стафилококки оказались более живучими — уровень смертности этих бактерий под воздействием ушной серы колебался от 30% до 80%.

Но очевидно, что ушная сера оказала бактерицидное действие на все 10 видов бактерий, участвовавших в исследовании.

Аналогичные результаты были получены в 2011 году в Германии. Ученые установили, что в ушной сере содержится десять пептидов, способных предотвращать развитие бактерий и грибка.

По мнению исследователей, инфекции в наружной части слухового канала происходят именно вследствие сбоя в защитном механизме, функционирование которого зависит от ушной серы.

Однако исследование, проведенное в 2000 году в университете Ла-Лагуна на Канарских островах (Испания), дало совершенно противоположные результаты.

По наблюдениям ученых, ушная сера не оказала практически никакого воздействия на стафилококки, а в большинстве случаев и вовсе способствовала размножению бактерий, в том числе кишечной палочки, по-видимому, создавая для них богатую питательную среду.

И это не единственное исследование, итоги которого ставят под сомнение противомикробные свойства ушной серы.

Пролить свет на причину столь существенных расхождений в выводах, сделанных учеными в рамках этих и других исследований, помогает одна деталь.

В экспериментах, проведенных в 1980 и 2011 годах, использовалась сухая ушная сера, тогда как в 2000 году ученые выбрали для тестирования именно влажную форму.

Совершенно неясно, влияет ли на самом деле это различие на приписываемые ушной сере противомикробные свойства, но гипотеза кажется заманчивой, тем более что оба вида серы состоят, по сути, из одних и тех же ингредиентов.

Впрочем, если вы не заглядывали в уши друзей, чтобы посмотреть, как выглядит их сера, вы, наверное, не меньше моего удивитесь, узнав, что сера действительно бывает двух видов. Откровенничать так откровенничать — у меня сера влажная.

Автор фото, Science Photo Library

Промывание ушей с помощью шприца позволяет удалить излишки серы без риска повредить барабанную перепонку

Тип ушной серы определяется генетически и сводится к разнице в одну-единственную букву в одном-единственном гене — ABCC11.

Если в начале названия этого гена стоит А — у человека сухая сера, если G — влажная (кстати, и запах у этих двух типов различается).

С помощью ушной серы ученые даже пытались определить направления миграции населения в древности.

У потомков европейцев и африканцев сера чаще всего влажная, а у выходцев из Восточной Азии — обычно сухая и чешуйчатая.

На тихоокеанских островах, в Центральной и Малой Азии, а также среди коренного населения Америки и инуитов наблюдается более равномерное распределение этих двух типов.

Впрочем, для большинства из нас самая актуальная проблема, касающаяся ушной серы, — каким способом ее удалить.

Судя по всему, этот вопрос остро стоял на повестке дня, по крайней мере, с I века н. э.

В своем трактате De Medicina («О медицине») римский врач Авл Корнелий Цельс предлагает целый ряд методов удаления скопившейся в слуховых проходах серы.

«Если это корка, — пишет он, по-видимому, имея в виду сухую серу, — внутрь вливают нагретое растительное масло, перемешанное либо с ярь-медянкой на меду или с соком лука-порея, либо с небольшим количеством соды, растворенным в медовом вине». Ух!

После разрыхления серы ее можно вымыть из уха водой. Но «если это грязь» — что, по-видимому, обозначает влажный тип ушной серы, — «внутрь вводят уксус с небольшим количеством соды, и когда грязь размягчается, ухо промывают».

Кроме того, Цельс советует «промыть ухо бобровой струей, смешанной с уксусом, лавровым маслом и соком из кожуры молодого редиса или соком дикорастущего огурца с добавлением измельченных листьев розы. Закапывание сока незрелого винограда с розовым маслом также дает хорошие результаты при глухоте».

Эта рекомендация больше смахивает на рецепт ведьмина зелья, чем на цитату из научного трактата, но врачи и по сей день используют миндальное или оливковое масло для размягчения серной пробки — перед тем, как попытаться ее удалить.

Надо сказать, у некоторых людей проблема серных пробок действительно стоит настолько остро, что для ее решения требуется медицинское вмешательство.

Автор фото, Getty

Врачи до сих пор используют оливковое масло для разрыхления серных пробок

По данным анализа, проведенного в 2004 году, в Великобритании ежегодно обращается к врачу с этой проблемой около 2,3 млн человек и обрабатывается около 4 млн ушей.

Чаще всего серные пробки образуются у лиц старшего возраста, детей и людей с нарушениями в обучаемости.

Разумеется, эта проблема может повлечь за собой потерю слуха, но, кроме того, еще и социальную изоляцию и даже паранойю в легкой форме.

«У некоторых пациентов с серными пробками, — пишут ученые, — также обнаруживается перфорация барабанной перепонки».

Однако поскольку ушная сера сама по себе не может повредить слуховую мембрану, напрашивается вывод о том, что пациенты сами наносят себе эту травму — возможно, при попытке самостоятельно извлечь серную пробку.

В связи с тем, что использовать ватные палочки для извлечения пробок рискованно — даже квалифицированным врачам, в большинстве случаев используется какое-нибудь размягчающее средство с последующим промыванием уха.

Однако мнения врачей по поводу оптимального размягчителя и пользы промывания как такового расходятся.

В 2012 году научные сотрудники медицинского факультета Миннесотского университета (США) Анджали Вайдя и Дайана Джей Мэдлон-Кэй пришли к выводу о том, что применение средств для размягчения ушной серы, промывание ушей и другие способы ручного удаления серных пробок хотя и имеют право на существование, но ни один из этих методов не является гарантированно более правильным, безопасным или эффективным, чем остальные.

И все же проведение данной процедуры лучше доверить специалистам. Несмотря на все сопутствующие риски, некоторые люди, приняв душ, смело тычут в уши ватной палочкой, прекрасно зная, что врачи не рекомендуют этого делать.

Чересчур активное воздействие может привести к перфорации барабанной перепонки или, как это ни парадоксально, к проникновению серы еще глубже в слуховой проход.

Более того, иногда вата соскакивает с палочки и остается в слуховом проходе как инородное тело.

В общем, главное, что следует запомнить: не используйте палочки для чистки ушей! Или, по крайней мере, не засовывайте их вглубь слухового прохода.

Еще одно средство альтернативной медицины, которого следует избегать как огня, — обработка ушей свечой.

Этот способ состоит в том, чтобы взять полую восковую или парафиновую свечу, поднести ее к уху и зажечь противоположный конец.

Считается, будто жар внутри пустой свечи вытягивает ушную серу из слухового прохода, и после этого ее легко удалить.

Если эта идея кажется вам безумной, вы совершенно правы. Она ничем не обоснована.

Кроме того, известно много случаев попадания расплавленного воска на барабанную перепонку, что очень болезненно и опасно. Так что считайте, что мы вас предупредили.

Чистка уха перекисью водорода в домашних условиях

Перекись водорода — надежное, проверенное временем антисептическое средство, которое широко применяется в домашних условиях для обработки гнойных воспалений и ран. Кроме того, достаточно часто проводится чистка уха перекисью водорода, так как это средство помогает быстро и результативно устранить серную пробку.

Когда применяется перекись

Перекись водорода относится к доступным по стоимости средствам и считается просто незаменимым помощником при проведении различных манипуляций с ушами. Чистка уха перекисью водорода проводится в случаях:

• лечения тугоухости;
• обеззараживания слухового прохода;
• очищения от накопившейся грязи.

Кроме того, это средство помогает размягчить твердую серу, что способствует более лучшему и результативному устранению серных пробок.

Польза и вред перекиси

Чистку ушей перекисью водорода в домашних условиях нужно проводить очень осторожно, так как этот раствор может повредить кожные покровы и, самое главное, травмировать барабанную перепонку. В аптеке средство продается в концентрации 3% или 5%, поэтому многие специалисты считают, что оно не способно навредить человеку.

Некоторые доктора утверждают, что самостоятельно устранять серные пробки каким-либо средством не рекомендуется, так как это может принести определенный вред. Кроме того, сера считается природным барьером от проникновения внутрь ушной раковины микробов и удерживает грязь. Чтобы накопившиеся бактерии со временем не проникали во внутреннюю часть уха, нужно периодически удалять часть серы. При наличии серных пробок, которые закупоривают ушной проход и ухудшают слух, нужна периодическая очистка ушного прохода с применением различных средств.

Как грамотно выполнять чистку

Чистка ушей перекисью водорода помогает результативно бороться не только с последствиями различных заболеваний ушей, но и также освободить ушной проход от накопившейся серы. Чтобы промыть ухо, нужно взять кусочек ваты и хорошо смочить его в 3% растворе. Затем плотно приложить вату к ушному проходу, полежать 5 минут и вытянуть ватку. Прочистить ушной палочкой остатки серы.

Если ушной серы скопилось большое количество, то возможно потребуется промывание уха, однако, перед этим стоит проконсультироваться с доктором, чтобы не нанести вреда организму. Чистка ушей перекисью водорода помогает устранить имеющиеся серные отложения, а при регулярном применении этого средства даже не требуются ватные палочки.

Особенность промывания ушного прохода

Если у человека в силу физиологических особенностей вырабатывается и накапливается много серы, то может потребоваться промывание ушей. Для этого нужно взять:

• кипяченую воду;
• перекись 3%;
• пипетку;
• ложку;
• ватные палочки.

Перемешать 1 ст. л. воды с 20 каплями перекиси, закапать пипеткой 15 капель подготовленного раствора в ушной проход и подождать несколько минут. Перевернуться на другую сторону, чтобы вылились остатки средства. Ватными палочками прочистить уши от накопившейся серы или вложить кусочек ваты для впитывания загрязнений.

Эта процедура считается результативной для удаления скопившейся серы. Всего лишь за несколько приемов есть возможность хорошо прочистить уши. При закапывании раствора будет слышно шипение и ощущение образования пены. Нужно подождать пока шипение прекратится самостоятельно.

Устранение серных пробок

Серные пробки могут образовываться в одном или обоих ушах сразу. Характерными признаками считается заложенность ушей и постоянный шум в них. Если серная пробка беспокоит на протяжении длительного времени, то может постепенно развиться отит.

Зачастую серная пробка образуется во время принятия душа или ныряния. Когда вода попадает в ушной проход, сера разбухает, передвигается по направлению к барабанной перепонке. В таком случае полностью или частично перекрывается доступ воздуха и звуков, и человек ощущает, что уши заложило.

Чистка ушей от серных пробок перекисью водорода помогает избавиться от неприятной симптоматики и возвратить нормальный слух. Для этого нужно немного подогреть перекись, смешанную с кипяченой водой. Лечь на бок, закапать 15 капель получившегося раствора. Через 10 минут перевернуться и дать жидкости свободно стечь. При надобности повторить процедуру очистки. Всю лишнюю жидкость хорошо просушить ваткой.

Чистка уха перекисью водорода от серной пробки должна проводиться 5-6 раз в день на протяжении 3 суток. После этого нужно обратиться к доктору, чтобы он убрал размягченные серные пробки.

Применение перекиси при отите

Чистка уха при отите перекисью водорода, возможна только лишь в том случае, если он наружный или средний. Это заболевание характеризуется выраженными болезненными ощущениями во внешнем слуховом проходе, кроме того, возможно покраснение и отечность.

Зачастую подобное заболевание возникает в результате грибкового или бактериального поражения. При отите наблюдаются осложнения в виде скопления гноя, который обязательно нужно прочистить. В очень сложных случаях требуется терапия заболевания в условиях стационара, однако, если своевременно обнаружить проблему, то можно справиться с заболеванием самостоятельно. Промывать перекисью нужно накопления гнойного содержимого, однако, предварительно нужно проконсультироваться с доктором.

Для процедуры нужно набрать в шприц без иглы 10-20 капель перекиси водорода 3%, ввести в каждое ухо по 5-10 капель и лечь так, чтобы жидкость не вытекала. Как только средство перестанет шипеть, встать и вытряхнуть все содержимое на салфетку. Остатки перекиси прочистить ватными палочками.

При гнойном отите промывать ушной проход нужно 2-3 раза в день, пока все содержимое полностью не выйдет. Курс терапии назначает лечащий доктор. Избавиться от отита позволит комплексное лечение, так как перекись поможет только устранить гной, но не ликвидировать возбудителя заболевания.

Чистка ушей перекисью ребенку

Обработка ушных раковин перекисью взрослым и детям проводится практически одинаково. Для этого нужно развести перекись кипяченой водой из расчета 20 капель средства на 1 ст. л. воды, закапать 10 капель раствора в ухо.

Ребенок должен лежать 5 минут неподвижно, а затем осторожно ватными палочками, смоченными в воде, очистить ушной проход от серы. При надобности, процедуру можно повторить 2-3 раза.

Опасная симптоматика при неправильной чистке

Неправильно проведенная чистка ушей перекисью в домашних условиях может спровоцировать различного рода неприятные последствия, в частности, такие как:

• болезненные ощущения;
• кровь;
• заложенность.

Болезненные ощущения и дискомфорт зачастую возникают при микротравмах. Использование механических средств для очистки уха может спровоцировать повреждение барабанной перепонки. Удаление серы при помощи перекиси сделает орган слуха чувствительным к различным инфекциям, поэтому через несколько часов или дней после процедуры могут появиться болезненные ощущения.

Если произошло повреждение барабанной перепонки, то может быть появление крови. В таком случае происходит только незначительное выделение биологической жидкости и кровотечение быстро останавливается.

Заложенность может возникать после перепада давления, так как при несоблюдении правил чистки, ушная пробка может протолкнуться вглубь уха. Для устранения заложенности нужно обратиться к доктору.

Проведение чистки перекисью кошке

Чистку уха перекисью водорода у кошек нужно проводить хотя бы 1 раз в месяц или по мере загрязнения ушных проходов. Желательно это делать после купания животного. Для начала, нужно залить в ушную раковину перекись, разведенную с водой и подержать примерно 30 секунд. После этого убрать серу с помощью ватного диска или палочек.

После этого нужно успокоить животное и угостить его лакомством. Важно периодически проверять накопление серы и наличие инфекции в ушах у животного.

Противопоказания применения перекиси

Существуют как показания, так и противопоказания для чистки ушей при помощи перекиси. К основным противопоказаниям относится то, что нельзя использовать средство при проколе барабанной перепонки. Нельзя допускать проникновение этого средства в среднее ухо, так как может возникнуть сильная боль и возможно развитие осложнений.

Перекись запрещено применять для проведения лечения внутреннего отита, так как это может принести большой вред и спровоцировать глухоту. Поэтому важно четко следовать инструкции по применению.

Отзывы о применении перекиси

Часто взрослые и дети страдают от закупоривания ушных проходов серными пробками, поэтому многие доктора назначают для промывания перекись. Чистка ушей перекисью водорода отзывы имеет как положительные, так и отрицательные.

Благодаря применению этого средства можно быстро размягчить серные пробки и прочистить слуховой проход от лишних накоплений. Кроме того, те, кто использовал перекись, говорят о том, что она также устраняет различные грибки и помогает в лечении отита.

Некоторые не рискуют проводить чистку с использованием этого средства, так как беспокоятся о том, что могут возникнуть ожоги кожных покровов. Однако, если промывать уши разбавленной перекисью, то ожоги исключаются.

Уборка, предотвращение вреда, симптомы потери слуха

Что нужно знать о правильном уходе за ушами?

Уши — самая заметная часть человеческого слуха. Уход за ушами важен во многих отношениях. Очистка — это один шаг, а профилактика и лечение инфекций — другой. Уход за ушами также включает принятие мер по предотвращению ненужного шума и наблюдение за возможной потерей слуха. Вам следует позвонить своему лечащему врачу, если вас беспокоит какой-либо из этих вопросов.

Как правильно чистить уши?

Вот несколько советов по гигиене ушей:

• Очищайте уши с особой осторожностью. Не чистите уши чем-то меньшим, чем мочалка на пальце. Не используйте ватные палочки®, заколки-невидимки или острые предметы для чистки ушей. Эти предметы могут повредить слуховой проход или барабанную перепонку.
• Ушная сера — это способ самоочищения ушей. Если у вас есть скопление ушной серы, которое блокирует ваш слух, обратитесь к врачу, чтобы удалить его. Не пытайтесь удалить его самостоятельно.
• Если вы испытываете зуд или боль в ушах, позвоните своему лечащему врачу. Вас осмотрят, посоветуют подходящее лечение и помогут решить, нужно ли вам обратиться к специалисту.
• Если у вас проколоты уши, регулярно очищайте серьги и мочки ушей спиртом.

Что следует знать о болезнях, лекарствах и их воздействии на уши?

Из-за того, что наши тела связаны между собой, некоторые болезни могут повышать вероятность ушных инфекций или потери слуха.Кроме того, ваши уши могут быть затронуты побочными эффектами от лекарств.

• Некоторые болезни и медицинские состояния могут повлиять на ваш слух. Если вы испытываете внезапную потерю слуха или постоянный шум в ушах или голове, немедленно обратитесь к врачу.
• Дренаж из уха не является нормальным явлением и обычно свидетельствует об инфекции. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг как можно скорее.
• Некоторые лекарства могут влиять на слух. Принимайте лекарства только по назначению и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас возникли проблемы со слухом, нарушением равновесия или звоном в ушах.

Какое отношение шум имеет к уходу за ушами?

Болезнь и ушная сера — не единственные вещи, о которых вам нужно думать при правильном уходе за ушами. Важно защититься от шума.

• Дома или на работе надевайте средства защиты органов слуха при воздействии сильного шума. Это включает в себя, когда вы косите газон, используете воздуходувку или электроинструменты. Закон требует, чтобы вы использовали средства защиты органов слуха, если вы работаете в шумной среде. В центрах по уходу за домом, в охотничьих магазинах и в некоторых садовых центрах есть головные уборы, защищающие уши. Если на работе имеются средства защиты органов слуха, используйте их.
• При использовании стереосистем и систем домашнего кинотеатра избегайте высоких уровней громкости. Если вам кажется, что это слишком громко, возможно, так оно и есть.
• При использовании персональных аудиосистем громкость должна быть на комфортном уровне. Если кто-то другой слышит то, что вы слушаете через наушники, громкость слишком высока. Время от времени снимайте наушники, чтобы дать ушам отдохнуть.
• Надевайте беруши на рок-концертах, в ночных клубах и на громких спортивных мероприятиях.
• Держите автомобильные звуковые системы на разумной громкости. Это может помочь вам избежать повреждения слуха, а также позволит вам слышать и уступать машинам скорой помощи.

Какие вопросы безопасности касаются ваших ушей?

Безопасность и ваши уши — это не только рабочий вопрос. Вы также должны заботиться о своих ушах, когда занимаетесь любимым делом. Вот несколько советов для других занятий:

• Всегда надевайте шлем, когда катаетесь на велосипеде, катаетесь на лыжах, катаетесь на роликах или участвуете в любой другой деятельности, которая может привести к травмам головы и ушей.
• Если вы ныряете с аквалангом, изучите и отработайте правильные подводные приемы, чтобы избежать потенциально опасных изменений давления в ушах.
• Во время полета в самолете часто сглатывайте и зевайте, когда самолет снижается, чтобы выровнять давление в ушах. Если у вас есть проблемы с верхними дыхательными путями, такие как простуда или инфекция носовых пазух, примите противоотечное средство за несколько часов до посадки и/или используйте противоотечный спрей непосредственно перед спуском и при посадке.
• Вы можете приобрести беруши со специальными фильтрами, помогающими выравнивать давление воздуха в ушах во время авиаперелетов.

Общие советы по уходу за ушами

• Регулярно проверяйте уши у лечащего врача. Проверьте свой слух у аудиолога (врача, который специализируется на проблемах со слухом), если вы или кто-либо еще сомневаетесь, нормальный ли у вас слух. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
• Находясь на улице в солнечную погоду, не забывайте наносить солнцезащитный крем на уши.
• Если вы заметили необычные бугорки или шелушащиеся области на наружной части уха, позвоните своему лечащему врачу.
• Немедленно обратитесь к отоларингологу, если вы повредили уши, испытываете боль в ушах или заметили какие-либо изменения в ушах или слухе. Иногда боль в ушах может возникать в зубах, челюстях или шее.

Каковы признаки потери слуха?

Вот некоторые предупреждающие признаки потери слуха:

• Вы плохо слышите разговоры, особенно в присутствии фонового шума.
• Вы часто просите других повторить то, что они сказали.
• Вы не всегда понимаете, что говорят другие люди, и отвечаете неадекватно.
• Вы плохо слышите по телефону.
• Вы соглашаетесь, киваете или улыбаетесь во время разговора, когда не уверены в сказанном. Или вы напрягаетесь, чтобы услышать или поддержать разговор.

Дополнительные предупреждающие признаки потери слуха включают:

• Требование, чтобы телевизор или радио звучали громче, чем другие в комнате.
• Ощущение, что люди бормочут или у них во рту шарики во время разговора.
• Трудно слышать окружающие звуки, такие как щебетание птиц.
• Уход от разговоров и социальных ситуаций, потому что это слишком трудно слышать.
• Чтение по губам, чтобы вы могли попытаться понять, что говорят люди.
• Шум в ушах или голове, называемый шумом в ушах, который не вызван внешним источником звука.

Записка из клиники Кливленда

Ваши уши важны для вас.Вы можете сделать несколько вещей, чтобы убедиться, что они остаются здоровыми, защищая их от травм, поддерживая чистоту снаружи и обращая внимание на то, насколько хорошо вы слышите. Не засовывайте вещи в уши. Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните своему поставщику медицинских услуг, чтобы записаться на прием или узнать, нужно ли вам обратиться к специалисту.

Преимущества и вопросы безопасности | FDA

Каковы преимущества слуховых аппаратов?

• Вы сможете слышать звуки, которых раньше не слышали.
• Вы сможете более четко слышать речь по телефону.
• Вам будет легче общаться с семьей и друзьями.
• Ваша способность общаться может улучшиться в шумных ситуациях (например, в ресторане или в большой группе людей).

Существуют ли ограничения при использовании слуховых аппаратов?

• Слуховые аппараты НЕ восстанавливают нормальный слух. Напротив, очки могут восстановить зрение 20/20.
• Слуховые аппараты усиливают все звуки, включая фоновый шум, который вы не хотите слышать.
• Слуховые аппараты требуют периода адаптации, который может занять несколько месяцев. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами слуховых аппаратов, могут потребоваться последующие визиты к лицензированному поставщику слуховых аппаратов.
• Когда вы начинаете пользоваться слуховыми аппаратами, многие звуки, включая ваш собственный голос, могут показаться вам слишком громкими.
• Вам нужно будет научиться настраивать параметры слуховых аппаратов с более сложной технологией.
• Слуховые аппараты могут быть дорогими.

Чтобы преодолеть потенциальные ограничения, связанные со слуховыми аппаратами, может быть полезно включить слуховую реабилитацию в процесс покупки вашего слухового аппарата. Слуховая реабилитация может помочь в максимизации преимуществ слуховых аппаратов и разработке стратегий преодоления ограничений слуховых аппаратов. Для получения дополнительной информации о слуховой реабилитации см. документ Американской ассоциации речи, языка и слуха (ASHA) «Слуховая/аудиологическая реабилитация взрослых».»

Есть ли вопросы безопасности, о которых мне следует знать?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило руководство, в котором сообщается, что мы не намерены вводить требование о медицинском освидетельствовании или отказе от прав перед продажей определенных слуховых аппаратов для пользователей в возрасте 18 лет и старше.

Хотя FDA считает, что медицинское обследование может не потребоваться людям в возрасте 18 лет и старше перед покупкой слуховых аппаратов, если вы столкнулись с любым из следующих состояний, вам следует проконсультироваться с врачом:

• Видимые деформации уха с рождения или в результате травмы
• Жидкость, гной или кровь, выделяющиеся из уха в течение предыдущих 3 месяцев
• Внезапная, быстро ухудшающаяся или колеблющаяся потеря слуха в течение предшествующих 3 месяцев
• Головокружение
• Потеря слуха только на одно ухо или большая разница в слухе между ушами
• Скопление ушной серы или ощущение, что что-то попало в слуховой проход
• Боль или дискомфорт в ухе
• Звон в ушах или звон в одном или обоих ушах

Пожалуйста, посетите веб-сайт Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи, чтобы ознакомиться с полным списком «Красных флажков — предупреждение о ушных заболеваниях. »

Некоторые слуховые аппараты должны быть настроены лицензированным специалистом по слухопротезированию (например, отоларингологом или продавцом слуховых аппаратов), чтобы усиление соответствовало вашей потере слуха. При неправильной установке слишком сильное усиление может привести к дополнительной потере слуха.

• Текущее содержание:

  16.01.2018

Практика самостоятельной чистки ушей и связанный с этим риск повреждения уха и связанные с ним симптомы в группе студентов университета

J Public Health Afr.2017 31 декабря; 8(2): 555.

Дисциплина аудиологии, Школа наук о здоровье, Университет Квазулу-Натал, Дурбан, Южная Африка

Вклады: документ был подготовлен НБК и SG. Все авторы внесли существенный вклад во все последующие проекты и финальную статью.

Конфликт интересов: авторы заявляют об отсутствии потенциального конфликта интересов.

Поступила в редакцию 3 июня 2016 г .; Пересмотрено 18 июля 2017 г .; Принято 18 июля 2017 г.

Abstract

Самостоятельная чистка ушей представляет собой введение предметов в слуховой проход для его очистки, широко распространенная практика, которая может нарушить его целостность как естественный самоочищающийся механизм и стать фактором риска возможных травм.Эта практика распространена среди молодежи и наиболее распространена в университетах, чем у любых других выпускников. Это исследование было направлено на определение практики самостоятельной чистки ушей и связанного с этим риска травм и связанных с ними симптомов у студентов бакалавриата Университета Квазулу-Натал. В описательном опросе использовалась анкета для самостоятельного заполнения. Из 206 ответивших участников 98% занимались самостоятельной чисткой ушей, причем 75% указали, что это было полезно. Наиболее распространенным методом (79,6%) является использование ватных палочек, с коэффициентом травматизма 2.4%. Не было статистически значимой связи между теми, кто использовал или не использовал ватные палочки, и испытываемыми симптомами. Осложнения указывают на то, что самостоятельная чистка ушей действительно представляет риск получения травмы, что требует дополнительной информации и просвещения сообщества.

Ключевые слова: Самостоятельная чистка ушей, травма уха, симптомы, связанные с ушами, ватные палочки, польза, риск

Введение

Наружный слуховой проход обладает способностью самоочищаться, что стало возможным благодаря очистительной функции ушной серы, природного вещества, очищающего, защищающего и смазывающего наружный слуховой проход. ¹ Как правило, в очистке ушного канала нет необходимости, так как чрезмерная очистка повышает влажность и размягчает слизистую оболочку ушного канала, что может привести к инфекции и раздражению уха, что может привести к изменениям кожной оболочки и тем самым нарушить нормальное функционирование. ^9,10

Серумен с его содержанием лизосом, гликопротеинов, иммуноглобулинов, липидов и микроэлементов обладает бактерицидным действием, которое играет важную роль в поддержании местного механизма защиты организма в ухе. ¹¹ Имеет высокий кислый рН (примерно от 4 до 5), что неблагоприятно для микроорганизмов и помогает снизить риск инфицирования слухового прохода. ⁷ Постоянно мигрирует к наружной части наружного слухового прохода, чему способствуют движения челюсти. ¹² Инородные тела прилипают к ушной раковине, не позволяя ей закупорить ухо или достичь барабанной перепонки, ¹¹ процесс, который делает ненужной чистку слухового прохода. ¹³ Непрофессиональная попытка очистить слуховой проход или привычное удаление серы представляет собой потенциальный риск развития симптомов и травм, связанных с ухом, включая боль, боль в ухе, кровотечение, перфорацию барабанной перепонки и ослабление местной защиты наружного слухового прохода от бактериальных и грибковых инфекций . ² Риск еще выше, когда это делается вслепую без прямого осмотра слухового прохода с использованием предметов, не предназначенных для удаления серы и инородных тел в ухе, таких как ватные палочки и ватные палочки со свободным концом, перья, палочки и множество других объектов. ^2,5

У многих людей вырабатывается избыточное количество серы, которая со временем накапливается и может сдавливаться, препятствуя прохождению звука к барабанной перепонке. ¹⁴ Это может привести к различным симптомам, включая зуд, боль, раздражение и ухудшение слуха, но не ограничиваясь ими, что приводит к постоянному желанию почистить ухо. ⁴ Распространенность серной пробки составляет около 6% в общей популяции ^1,15 , а среди молодых людей в возрасте 21–30 лет оценивается примерно в 17,6%. ⁵ Однако отсутствие осведомленности общественности о доступных вариантах лечения и отсутствие активной практики со стороны медицинских работников привели к увеличению практики самостоятельной чистки ушей. ¹⁵

Недостаточно осведомлены о рисках, связанных с самостоятельной чисткой ушей, а также о функции ушной серы.Исследования, проведенные в Нигерии, показали, что 93,4% молодых образованных взрослых самостоятельно чистили уши и связывали предполагаемую пользу с удалением серы, которую они считали грязью в ушном канале. ^1,7,2 Другие указанные причины включают зуд, уменьшение боли, улучшение слуха, успокаивающее действие и косметический эффект ⁵ . Травмы и связанные с ними симптомы, связанные с практикой чистки ушей, в значительной степени предотвратимы, если общественность надлежащим образом осведомлена о самостоятельной чистке ушей и связанных с ней факторах риска. ¹ Оладеджи и др. . ¹⁶ подчеркивают необходимость медицинского образования работников здравоохранения и санитарного просвещения населения в целом, чтобы они лучше понимали уход за ухом и опасности самостоятельной чистки ушей. Однако другие практикующие утверждают, что травмы от ватных палочек преувеличены. ¹⁷ Данные, полученные в результате исследования того, как взрослые, особенно молодые люди, чистят уши, факторов, влияющих на самостоятельную чистку ушей, и наличия у них симптомов или травм, связанных с ушами, могут облегчить образовательные программы.Связь между чисткой ушей и травмой уха не была окончательно продемонстрирована, и лишь немногие исследования тщательно рассматривали этот вопрос, что требует дополнительных исследований в этой области. ^1,4 Таким образом, целью исследования было определение практики самостоятельной чистки ушей (задача 1) и связанного с этим риска травм уха и симптомов, связанных с ушами (задача 2), в группе студентов бакалавриата медицинских наук в университете. Квазулу-Наталь.

Материалы и методы

Был использован описательный дизайн опроса с количественными методами анализа, и все студенты бакалавриата с первого по последний курс Школы медицинских наук Университета Квазулу-Наталь, независимо от пола или этнической принадлежности, были приглашены для участия в опросе. принимать участие.Была использована удобная выборка, при этом участники отбирались на основе доступности, доступности, гибкости и осуществимости. ¹⁸ Студенты были зарегистрированы по дисциплинам «Фармация», «Патология речи», «Оптометрия», «Физиотерапия», «Трудотерапия», «Стоматология» и «Спортивная наука», а студенты аудиологии были исключены из основного исследования, учитывая их предварительные знания об уходе за ушами и гигиене. практики.

Расчет мощности был проведен с погрешностью 5% и доверительной вероятностью 95% при требуемом размере выборки 284 учащихся (примерно 20% от общего числа учащихся, зарегистрированных в Школе медицинских наук), из которых, 206 ответили, что дает 73% ответов.Утверждение по этике (SHSREC 015/15) было получено от Комитета по этике научных исследований Школы медицинских наук Университета Квазулу-Натал, и все этические принципы были соблюдены.

Использовалась анкета для самостоятельного заполнения, адаптированная из Olaosun ¹ и Amutta et al. ² , а также другие вопросы, основанные на изучении новейшей литературы. Анкета состояла из 25 вопросов, включая открытые, закрытые вопросы и вопросы с несколькими вариантами ответа.Участникам был предоставлен информационный документ и форма согласия с анкетой после получения доступа к привратнику от соответствующего персонала в университете. Ящики для сбора были помещены в соответствующие дисциплины, в которые были помещены заполненные анкеты. Участникам было дано пять дней на заполнение анкеты, после чего было отправлено напоминание, и еще пять дней были даны в попытке улучшить показатели ответов. Для обеспечения надежности и валидности опросника было проведено пилотное исследование с участием 10 студентов-аудиологов, чтобы повысить его валидность по внешнему виду и содержанию.Вопросы, использованные в других опубликованных исследованиях, были включены для повышения достоверности анкеты.

Программа «Статистический пакет для социальных наук» (SPSS) версии 21 использовалась для анализа данных с помощью двух статистиков. Описательная статистика применялась для анализа вопросов, касающихся частоты чистки уха, приблизительной продолжительности самочистки ушей, причин самочистки ушей, используемых методов и очищаемых частей уха.Логическая статистика была применена для определения уровня значимости между средними значениями различных групп (дисциплин) в целом путем применения однофакторного теста ANOVA. Взаимосвязь/связь между методами, используемыми для самостоятельной чистки ушей, и испытываемыми симптомами, гендерными различиями, связанными с частотой чистки ушей, и связью между этнической принадлежностью и восприятием пользы анализировали с помощью критерия хи-квадрат (Pearson and Fisher Exact), со значимостью 5%.

Результаты

Результаты представлены для 206 респондентов в отношении двух целей исследования. Средний возраст варьировался от 20 до 21 года, причем большинство составляли женщины (158, 76,6%), а 48 (23,4%) — мужчины, что дает соотношение 3:1. В исследование были включены участники разных национальностей, большинство из которых (95, 46,1%) были чернокожими африканцами, за ними следовали индийские студенты (81, 39,3%). Было равное представительство участников с первого по последний год обучения.Большинство участников были из дисциплин физиотерапии (19,9%), логопедии (18%), трудотерапии и фармации (17,5%).

Задача 1: Определить практику самостоятельной чистки ушей студентами медицинских вузов

Эта цель была сосредоточена на восприятии пользы, владении ватными палочками, очищаемых частях уха и частоте чистки ушей, влиянии членов семьи на о самостоятельной чистке ушей, а также о причинах и методах, используемых для чистки ушей.Большинство (n=201, 98%) из 206 участников практикуют самостоятельную чистку ушей, из которых 75% (n=115) считают это полезным. Некоторые участники считали, что самостоятельная чистка ушей не приносит пользы и даже может быть вредна ().

Восприятие участниками самостоятельной чистки ушей.

Что касается владения ватными палочками, ответы показали, что 80% (n = 165) имели некоторые из них, а 14,1% (n = 29) указали, что они носят их с собой. Что касается части уха, которую они чистят, 17. 5% (n=36) указали, что они чистят только наружную часть уха, 7,3% (n=15) чистят только внутреннюю часть, а 75,2% (n=155) чистят слуховой проход как внутри, так и снаружи. Был статистически значимый результат между средними группами по разным дисциплинам (P=0,014). Когда участников попросили указать частоту, с которой они чистят уши самостоятельно, 32% (n=66) сообщили, что делают это один раз в день, а 27% (n=55) чистили их раз в неделю ().

Частота самоочистки ушей.

206, 90.2% (n=184) заявили, что их братья и сестры занимались самостоятельной чисткой ушей, среди которых 84,3% (n=172) использовали ватные палочки. Также было установлено, что 93,2% (n=192) родителей практикуют самостоятельную чистку ушей, из них 87,9% (n=184) пользовались наушниками. Для практики самоочистки ушей родителей была обнаружена статистически значимая разница между средними группами в целом (P = 0,016). В этом контексте 74,8% (n = 154) участников заявили, что они научились самостоятельно чистить уши от члена семьи и начали это делать в детстве. Дополнительные источники включали друзей, Интернет, врачей общей практики и ЛОР-специалистов.

При рассмотрении причин самостоятельной чистки ушей многие участники указали более одной причины, таким образом, было получено 275 ответов (), основная из которых связана с серой 36% (n=99) и грязью 31% (n=85), сопровождаемый зудом и фактом, что это было успокаивающим.

Причины для самостоятельной чистки ушей.

Наиболее распространенным методом среди студентов университетов по разным дисциплинам были ватные палочки (65%) ().За этим последовало использование полотенца/носового платка (20%), в то время как другие методы включали чистку пальцем, спичкой и шпилькой. Некоторые участники использовали более одного метода для чистки ушей.

Способы самостоятельной чистки ушей.

Задача 2: Определить сопутствующий риск травм уха и симптомов, связанных с ушами

Эта цель была сосредоточена на травмах уха и симптомах, связанных с ушами, отношениях между пользователями и не пользователями ватных палочек, испытанных симптомах и месте, где участники обратиться за помощью в вышеизложенном. Большое количество участников (n = 154, 74,7%) заявили, что они понимают, что самостоятельная чистка ушей может повредить барабанную перепонку/ухо, в то время как 24,5% (n = 50) заявили, что никакого повреждения не произойдет. Из 206 участников пятеро (2,4%) заявили, что у них были травмы, связанные с ухом, у двоих — перфорация барабанной перепонки, одному из которых потребовалась тимпанопластика. У трех участников были рваные раны и ушные инфекции, и все они заявили, что их травмы были вызваны тем, что в ухо были вставлены ватные палочки.Около 154 (74,7%) указали, что они испытывали некоторые симптомы, связанные с ушами из-за самоочищения, а 25,2% (n=52) – нет. Ведущими симптомами, обнаруженными у участников, были зуд (n=85/137, 62%), боль в ухе (n=73/128, 57%), ощущение заложенности в ухе (n=39/102, 38,2%), затем шум в ушах, нарушение слуха и выделения из ушей ().

Симптомы, связанные с ушами, с которыми столкнулись участники.

Взаимосвязь между теми, кто использовал ватные палочки, и теми, у кого возникли симптомы, и теми, кто не использовал ватные палочки, и теми, кто испытал симптомы, определяли с помощью критерия хи-квадрат. Тест Пирсона хи-квадрат не выявил статистически значимой связи между использованием ватных палочек и симптомами, испытываемыми между пользователями и непользователями. (). Однако симптомы, по-видимому, более распространены у тех, кто использовал ватные палочки, по сравнению с теми, кто не использовал ватные палочки для чистки ушей. Некоторые участники обратились за какой-либо формой вмешательства, при этом наиболее часто обращались за консультациями к аудиологу, затем к ЛОР-специалисту и терапевту

Таблица 1.

Симптомы, с которыми сталкиваются пользователи ватных палочек и не пользующиеся ими.

симптомы	*	Используйте хлопковые почки	не используют хлопковые бутоны	всего	x2	P 0	Значительный
Участок	60 (82%)	13 (18%)	73/128	1. 221	1.221	0.269	№
Звузкость	(81%)	16 (19%)	85/137	0.001	0,970	NO
7 (71%)	2 (29%)	2 (29%)	9/85	—	—	№
№
Ощущение полноты	29 (74%)	10 (16%)	39/102	0. 042	0.042	0.837	№
Tinnitus	25 (76%)	8 (24%)	33/99	1.635	0.210	№	№
Vertigo	(67%)	6 (33%)	18/90	—	0. 087	NO	№
Слуховые трудности	15 (88%)	2 (12%)	17/86	—	0,741	№
№

Обсуждение

Выводы текущее исследование согласуется с другими, цитируемыми в литературе, в которых сообщается о распространенности самоочистки ушей более 90%. ^1,3,7 Амутта и др. . ² также обнаружил, что самостоятельная чистка ушей широко практиковалась в ходе исследования на базе сообщества во всех группах в Нигерии, причем чаще всего это происходило среди молодых людей в возрасте 21–30 лет и чаще среди выпускников университетов, чем среди любых других выпускников ¹ . Оладеджи и др. . ¹⁶ также обнаружил, что он очень высок (94%) у медицинских работников, что вызывает беспокойство, учитывая, что они должны практиковать безопасные и здоровые методы ухода за ушами. Исследование, проведенное с врачами в Нигерии ⁶ , показало, что 76,3% врачей практикуют самостоятельную чистку ушей, в основном из соображений гигиены. Настоящее исследование также показало, что эта практика была широко распространена среди молодых людей в Школе наук о здоровье. Поскольку после заполнения анкеты участникам была роздана брошюра о безопасном уходе за ушами и надлежащих методах гигиены ушей, предполагается, что теперь они будут лучше осведомлены о связанных рисках, связанных с самостоятельной чисткой ушей.Это исследование выявило необходимость принятия срочных мер по обучению медицинских работников и населения в целом методам самостоятельной чистки ушей с целью предотвращения осложнений.

Самостоятельная чистка ушей была выше у тех, кто считал эту практику полезной, и проводилась для удаления серы, грязи и мусора, зуда и успокоения ушей. ^1,16,19 Причины, приводящие к самостоятельной чистке ушей, одинаковы в различных исследованиях, хотя степень возникновения симптомов и травм различается.Большинство участников этого исследования заявили, что они занимались самолечением ушей из-за серы, грязи и зуда, что аналогично исследованию Lee et al . (2004) ³ и Gadanya et al. (2016). ⁶ Это отличается от исследования Olajide et al. (2015) ¹⁹ , который назвал зуд основной причиной самостоятельной чистки ушей, в то время как Amutta ² назвал грязь, зуд в ушах, а затем серу, причем эти три причины согласуются во всех исследованиях в качестве основных причин.

Было обнаружено, что самоочистка уха нарушает целостность уха как механизма самоочищения. ² Согласно Афолаби и др. . (2009), ⁷ эта привычка должна быть обескуражена, так как это медленный отологический яд , (стр. 43), который может привести к различным рискам. Это говорит о необходимости просвещения и информирования о самостоятельной чистке ушей, особенно на уровне первичной медико-санитарной помощи, в рамках инициатив по укреплению здоровья и профилактике заболеваний.Врачи и медсестры также должны быть обучены на уровне первичной медико-санитарной помощи удалению серы и направлению к специалистам в более сложных случаях, таких как перфорация или выделения из уха. ²⁰ Также важно повторить, что ушная сера не является синонимом грязи, а представляет собой встречающееся в природе вещество, которое предотвращает попадание инфекции и инородных тел в ухо. ^1,5

Другие исследования указывают на гендерные различия в частоте чистки ушей, при этом больше женщин чистят уши чаще, чем мужчины. ^1,16 Связь между частотой чистки ушей и полом не показала статистически значимой связи в этом исследовании по сравнению с Oladeji et al. (2015) ¹⁶ , где было обнаружено, что оно высоко значимо (P = 0,004). Однако результаты текущего исследования следует интерпретировать с осторожностью, учитывая, что соотношение женщин и мужчин составляло 3:1. Большинство участников этого исследования довольно часто чистили уши, что также было обнаружено в других исследованиях. ^2,7 Кроме того, риск травмы уха усугублялся тем фактом, что ватные палочки были основным предметом выбора для чистки ушей, которые использовали большинство участников, что близко к результатам исследований, проведенных в Нигерии ^1,2,16,15 и Пакистан. ²¹

Исследование с участием 50 участников в возрасте от 15 до 74 лет показало, что большинство (92%) использовали ватные палочки для чистки ушей, ³ 36% практиковали самостоятельную чистку ушей ежедневно, многие так и делают. более одного раза в день, а 54% самостоятельно чистили уши один или несколько раз в неделю.В аналогичном исследовании Amutta и др. . ² обнаружили, что 91,2% чистят уши ватной палочкой, 1,9% — пером, 1,3% — метлой, 1,3% — пальцем и 0,6% — спичкой. В исследовании, проведенном Адегбиджи и др. . ⁵ из 385 человек в возрасте 17 лет и старше, 80% использовали предметы для самоочистки ушей, 74,4% использовали мыльную воду во время ванны, и только 8% знали, что ухо является самоочищающимся механизмом. Возможное объяснение результатов исследований, проведенных в Нигерии и других развивающихся странах, заключается в том, что люди из бедных социально-экономических слоев больше всего вовлечены в эту практику. ⁷ Эти результаты отличаются от результатов исследования, проведенного в больнице Hobson and Lavy ²² в Лондоне, которое показало использование ватных палочек только у 53% участников.

Большинство участников чистили уши с детства под влиянием родителей, братьев и сестер, выработавших эту привычку. Поэтому инициативы по изменению этой практики должны также охватывать опекунов и родителей. ^1,4,23 Право собственности на ватные палочки увековечивает практику самостоятельной чистки ушей, которую, как было показано, можно изменить с помощью просветительских мероприятий. ¹ Также сообщается, что многие люди могут использовать ватные палочки без вреда для себя, при этом потенциальный вред необходимо выяснить. ²²

В этом исследовании пять участников сообщили о травмах, включая перфорации, в результате использования ватных палочек, которые были частой причиной обращения пациентов в специализированные клиники для лечения уха, горла и носа. ¹⁵ Другие исследования также показали частоту травм в пределах 2-5%, включая синяки и кровотечения в наружном слуховом проходе. ^7,20 Ли и др. . ³ сообщили о 2% уровне травматизма в исследовании, проведенном в Малайзии, что аналогично текущим результатам исследования, в то время как в исследовании Ammuta et al ² до 25% участников сообщили об осложнениях. В этом текущем исследовании не учитывалось, какое ухо было травмировано, но в исследовании Adedeji, ²⁴ правое ухо подвергалось большему риску из-за преобладания правой руки у большинства населения.

По словам Оладжиде, Усмана и Элетты ¹⁹ 74.1% участников не имели информации об опасностях использования ватных палочек в ухе и имели плохие знания об ухе как механизме самоочищения. Хобсон и Лави ²² заявили, что целых 93% их участников не знали о пагубных последствиях чрезмерного использования ватных палочек. Какой бы ни была причина использования ватной палочки, она может поцарапать, ослабить и травмировать слуховой проход, что приведет к легкому проникновению инфекции. ^19,23

Негативные последствия самостоятельной чистки ушей были отмечены в исследовании, проведенном Ahmed et al ., ²¹ было обнаружено, что примерно 34,3% населения страдали нейродермитом, 28,3% наружным отитом, 26,8% контактным дерматитом, 8,9% серным прободением и 1,5% перфорацией барабанной перепонки. Наиболее часто встречающиеся травмы уха в ЛОР-практике — это концы ватных палочек и спичек, застрявшие в слуховом проходе, часто вставленные для облегчения зуда. ²⁵ Согласно Кумару и Ахмеду (2008), ²⁶ использование ватных палочек необязательно и может вызвать некоторые опасные осложнения.

Просвещение и информация о рисках должны распространяться как можно шире среди всех возрастных групп. Амутта и др. . ² указали, что хотя ватные палочки со свободным кончиком лучше использовать для высушивания лишней воды после намокания, поскольку они лучше впитывают влагу, многие предпочитают общедоступные палочки из-за их эстетической привлекательности. Управление церуменом может проводиться врачами, ЛОР-специалистами, аудиологами и другим квалифицированным медицинским персоналом, которые посоветуют варианты лечения.Ряд вариантов лечения также доступен для удаления серы и включает использование церуменолитиков, местную терапию, орошение, отсасывание, спринцевание и другие методы ручного удаления. ²⁷ В Южной Африке примерно 36% специалистов, включая аудиологов, занимаются лечением серной пробки ^14,28 по сравнению с 87% аудиологов и 69% практикующих врачей в Соединенных Штатах Америки (США). ²⁹

Зуд и боль в ухе, по-видимому, были наиболее распространенными симптомами самостоятельной чистки ушей, что согласуется с другими исследованиями. ^7,19,21 Что касается симптомов, связанных с ушами, выявленных в этом исследовании, не было выявлено статистически значимой связи между пользователями ватных палочек и теми, кто их не использовал. Это говорит о том, что, хотя люди в основном используют ватные палочки, у них не обязательно могут быть какие-либо симптомы в результате их использования, но может быть повышенный риск получения травм. Однако это не является окончательным, и могут потребоваться дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать взаимосвязь между этими факторами. Sperling and Portney (2016) ⁴ утверждают, что, учитывая большое количество населения, использующего ватные палочки, риск получения травм очень низок, и что вместо того, чтобы отговаривать от самостоятельной чистки ушей, практикующие врачи должны выступать за более безопасное использование, которое касается частоты использования ватных палочек и глубины введения в канал. Наконец, результаты, полученные в ходе этого исследования, нельзя распространять на всех студентов университета или других учебных заведений.

Выводы

Молодые образованные люди занимаются самоочисткой ушей, что потенциально может увеличить риск травмы уха и связанных с ним симптомов. Необходимо больше просветительской работы в области общественного здравоохранения, чтобы отговорить людей от действий по самостоятельной чистке ушей и информировать их о том, как ухо очищается естественным образом, и как решать проблемы зуда, закупорки ушной серы и так далее.Важно, чтобы удаление ушной серы осуществлялось квалифицированным персоналом, так как удаление неопытными людьми может привести к повреждению уха. Медицинские рекомендации против самостоятельной чистки ушей широко не известны, эта информация необходима для понимания вышеупомянутых областей, чтобы можно было разработать соответствующие программы санитарного просвещения, повышения осведомленности и обучения.

Благодарности

Следующие студенты получили признание за их вклад в исследовательский проект бакалавриата Сивашни Тавер, Хейзел Факати, Гчиниле Шойиса и Юсуф Судер.

Ссылки

Слуховые аппараты — стили/типы и принципы их работы

Что такое слуховой аппарат?

Слуховой аппарат — это небольшое электронное устройство, которое вы носите в ухе или за ухом.Он делает некоторые звуки громче, чтобы человек с потерей слуха мог слушать, общаться и более полно участвовать в повседневных делах. Слуховой аппарат может помочь людям лучше слышать как в тихой, так и в шумной обстановке. Однако только один из пяти человек, которым был бы полезен слуховой аппарат, на самом деле им пользуется.

Слуховой аппарат состоит из трех основных частей: микрофона, усилителя и динамика. Слуховой аппарат получает звук через микрофон, который преобразует звуковые волны в электрические сигналы и посылает их на усилитель. Усилитель увеличивает мощность сигналов, а затем посылает их в ухо через динамик.

Чем могут помочь слуховые аппараты?

Слуховые аппараты в первую очередь полезны для улучшения слуха и разборчивости речи у людей с потерей слуха, вызванной повреждением мелких сенсорных клеток внутреннего уха, называемых волосковыми клетками. Этот тип потери слуха называется нейросенсорной тугоухостью. Повреждение может произойти в результате болезни, старения или травмы от шума или некоторых лекарств.

Слуховой аппарат усиливает звуковые колебания, поступающие в ухо. Выжившие волосковые клетки обнаруживают более сильные вибрации и преобразуют их в нервные сигналы, которые передаются в мозг. Чем сильнее повреждены волосковые клетки человека, тем серьезнее потеря слуха и тем большее усиление слухового аппарата необходимо, чтобы компенсировать разницу. Однако существуют практические пределы усиления, которое может обеспечить слуховой аппарат. Кроме того, если внутреннее ухо слишком повреждено, даже сильные вибрации не будут преобразованы в нейронные сигналы. В этой ситуации слуховой аппарат будет бесполезен.

Как узнать, нужен ли мне слуховой аппарат?

Если вы считаете, что у вас может быть потеря слуха и вам может помочь слуховой аппарат, обратитесь к врачу, который может направить вас к отоларингологу или аудиологу. Отоларинголог — это врач, который специализируется на заболеваниях уха, носа и горла и исследует причину потери слуха. Отоларинголог — это специалист в области слуха, который выявляет и измеряет потерю слуха, а также проводит проверку слуха, чтобы оценить тип и степень потери.

Существуют ли разные модели слуховых аппаратов?

Виды слуховых аппаратов

Источник: NIH/NICDD

• Заушные слуховые аппараты  (BTE) состоят из жесткого пластикового корпуса, надеваемого за ухом и соединенного с пластиковым ушным вкладышем, который помещается внутри наружного уха. Электронные части находятся в футляре за ухом. Звук проходит от слухового аппарата через ушной вкладыш в ухо. Заушные слуховые аппараты используются людьми всех возрастов при потере слуха от легкой до глубокой степени.

  Новый вид заушных слуховых аппаратов — открытый слуховой аппарат. Маленькие, открытые приспособления полностью помещаются за ухом, а в слуховой проход вставляется только узкая трубка, что позволяет каналу оставаться открытым. По этой причине слуховые аппараты открытого типа могут быть хорошим выбором для людей, страдающих скоплением ушной серы, поскольку такой тип слуховых аппаратов с меньшей вероятностью будет поврежден такими веществами. Кроме того, некоторые люди могут предпочесть открытый слуховой аппарат, потому что их восприятие голоса не звучит «затыкано».

• Внутриушные слуховые аппараты  (ITE) полностью помещаются внутри наружного уха и используются при потере слуха от легкой до тяжелой степени. Корпус, в котором находятся электронные компоненты, выполнен из твердого пластика. В некоторых средствах ITE могут быть установлены определенные дополнительные функции, например телекатушка. Телекатушка — это небольшая магнитная катушка, которая позволяет пользователям получать звук через схему слухового аппарата, а не через его микрофон. Это облегчает прослушивание разговоров по телефону.Телекатушка также помогает людям слышать в общественных местах, где установлены специальные звуковые системы, называемые системами индукционной петли. Системы индукционной петли можно найти во многих церквях, школах, аэропортах и ​​аудиториях. Вспомогательные устройства ITE обычно не носят маленькие дети, потому что по мере роста уха их необходимо часто менять.

• Canal Вспомогательные приспособления вставляются в слуховой проход и доступны в двух вариантах. Внутриканальный слуховой аппарат (ITC) изготавливается в соответствии с размером и формой слухового прохода человека.Полностью внутриканальные (CIC) слуховые аппараты почти полностью скрыты в слуховом проходе. Оба типа используются при легкой и средней степени потери слуха.

  Поскольку вспомогательные средства для каналов малы, человеку может быть трудно регулировать и удалять их. Кроме того, в каналах меньше места для аккумуляторов и дополнительных устройств, таких как индукционная катушка. Обычно они не рекомендуются маленьким детям или людям с тяжелой или глубокой потерей слуха, поскольку их уменьшенный размер ограничивает их мощность и громкость.

Все ли слуховые аппараты работают одинаково?

Слуховые аппараты работают по-разному в зависимости от используемой электроники. Двумя основными типами электроники являются аналоговые и цифровые.

Аналоговый  помогает преобразовывать звуковые волны в электрические сигналы, которые усиливаются. Аналоговые/регулируемые слуховые аппараты изготавливаются по индивидуальному заказу, чтобы удовлетворить потребности каждого пользователя. Вспомогательное устройство запрограммировано производителем в соответствии со спецификациями, рекомендованными вашим отоларингологом.Аналоговые/программируемые слуховые аппараты имеют более одной программы или настройки. Отоларинголог может запрограммировать аппарат с помощью компьютера, а вы можете изменить программу для различных условий прослушивания — от маленькой тихой комнаты до переполненного ресторана или больших открытых площадок, таких как театр или стадион. Аналоговая/программируемая схема может использоваться во всех типах слуховых аппаратов. Аналоговые средства обычно менее дороги, чем цифровые средства.

Цифровой  помогает преобразовывать звуковые волны в числовые коды, подобные двоичному коду компьютера, перед их усилением.Поскольку код также включает информацию о высоте тона или громкости звука, вспомогательное средство можно специально запрограммировать на усиление одних частот больше, чем других. Цифровая схема дает аудиологу больше гибкости в настройке аппарата в соответствии с потребностями пользователя и определенными условиями прослушивания. Эти вспомогательные средства также можно запрограммировать так, чтобы они фокусировались на звуках, исходящих с определенного направления. Цифровая схема может использоваться во всех типах слуховых аппаратов.

Какой слуховой аппарат подойдет мне лучше всего?

Слуховой аппарат, который подойдет вам лучше всего, зависит от вида и серьезности вашей потери слуха. Если у вас потеря слуха на оба уха, как правило, рекомендуются два слуховых аппарата, потому что два аппарата обеспечивают более естественный сигнал для мозга. Слух обоими ушами также поможет вам понять речь и определить, откуда исходит звук.

Вы и ваш аудиолог должны выбрать слуховой аппарат, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и образу жизни. Цена также является ключевым фактором, поскольку стоимость слуховых аппаратов варьируется от сотен до нескольких тысяч долларов. Как и при покупке другого оборудования, стиль и функции влияют на стоимость.Однако не ориентируйтесь только на цену, чтобы выбрать лучший слуховой аппарат для вас. Тот факт, что один слуховой аппарат дороже другого, не обязательно означает, что он лучше соответствует вашим потребностям.

Слуховой аппарат не восстановит ваш нормальный слух. Однако с практикой слуховой аппарат повысит вашу осведомленность о звуках и их источниках. Вы захотите носить слуховой аппарат регулярно, поэтому выберите тот, который удобен и прост в использовании. Другие особенности, которые следует учитывать, включают детали или услуги, на которые распространяется гарантия, предполагаемый график и затраты на техническое обслуживание и ремонт, опции и возможности модернизации, а также репутацию компании-производителя слуховых аппаратов в отношении качества и обслуживания клиентов.

Какие вопросы следует задать перед покупкой слухового аппарата?

Прежде чем купить слуховой аппарат, задайте своему аудиологу следующие важные вопросы:

• Какие функции были бы мне наиболее полезны?
• Какова общая стоимость слухового аппарата? Перевешивают ли преимущества новых технологий более высокие затраты?
• Есть ли пробный период для тестирования слуховых аппаратов? (Большинство производителей предоставляют пробный период от 30 до 60 дней, в течение которого вспомогательные средства могут быть возвращены для возврата средств.) Какие сборы не подлежат возврату, если вспомогательные средства возвращаются после испытательного периода?
• Сколько действует гарантия? Можно ли продлить? Покрывает ли гарантия будущее техническое обслуживание и ремонт?
• Может ли аудиолог произвести настройку, обслуживание и мелкий ремонт? Будут ли предоставлены кредитные средства, когда потребуется ремонт?
• Какие инструкции дает аудиолог?

Как я могу приспособиться к своему слуховому аппарату?

Слуховые аппараты требуют времени и терпения для успешного использования. Регулярное ношение вспомогательных средств поможет вам приспособиться к ним.

Ознакомьтесь с функциями вашего слухового аппарата. В присутствии аудиолога потренируйтесь устанавливать и снимать аппарат, очищать его, определять правый и левый аппараты и заменять батареи. Спросите, как проверить его в среде прослушивания, где у вас есть проблемы со слухом. Научитесь регулировать громкость устройства и программировать его на слишком громкие или слишком тихие звуки. Работайте со своим отоларингологом, пока не почувствуете себя комфортно и не будете удовлетворены.

У вас могут возникнуть некоторые из следующих проблем, когда вы привыкнете к ношению вашего нового вспомогательного средства.

• Мне неудобно пользоваться слуховым аппаратом.  Некоторым слуховой аппарат может сначала показаться немного неудобным. Спросите своего аудиолога, как долго вам следует носить слуховой аппарат, пока вы привыкаете к нему.
• Мой голос звучит слишком громко. Ощущение «затыкания», из-за которого голос пользователя слухового аппарата звучит громче внутри головы, называется эффектом окклюзии и очень часто встречается у новых пользователей слуховых аппаратов.Проконсультируйтесь со своим отоларингологом, чтобы узнать, возможна ли коррекция. Большинство людей со временем привыкают к этому эффекту.
• Я получаю обратную связь от своего слухового аппарата.  Свистящий звук может быть вызван слуховым аппаратом, который не подходит или плохо работает, или забит ушной серой или жидкостью. Обратитесь к аудиологу для регулировки.
• Я слышу фоновый шум. Слуховой аппарат не полностью отделяет звуки, которые вы хотите слышать, от тех, которые вы не хотите слышать. Однако иногда может потребоваться настройка слухового аппарата.Поговорите со своим отоларингологом.
• Я слышу жужжание, когда разговариваю по мобильному телефону. Некоторые люди, которые носят слуховые аппараты или имеют имплантированные слуховые аппараты, испытывают проблемы с радиочастотными помехами, создаваемыми цифровыми сотовыми телефонами. Однако и слуховые аппараты, и сотовые телефоны совершенствуются, поэтому эти проблемы возникают реже. Когда вам подбирают новый слуховой аппарат, возьмите с собой мобильный телефон, чтобы узнать, будет ли он хорошо работать с этим аппаратом.

Как я могу ухаживать за своим слуховым аппаратом?

Надлежащее техническое обслуживание и уход продлевают срок службы вашего слухового аппарата.Возьмите за привычку:

• Держите слуховые аппараты вдали от источников тепла и влаги.
• Чистите слуховые аппараты в соответствии с инструкциями. Ушная сера и выделения из уха могут повредить слуховой аппарат.
• Избегайте использования лака для волос или других средств по уходу за волосами при ношении слуховых аппаратов.
• Выключайте слуховые аппараты, когда они не используются.
• Немедленно замените разряженные батареи.
• Храните сменные батареи и мелкие вспомогательные средства в недоступном для детей и домашних животных месте.

Доступны ли новые типы вспомогательных средств?

Хотя они работают иначе, чем описанные выше слуховые аппараты, имплантируемые слуховые аппараты предназначены для увеличения передачи звуковых колебаний, поступающих во внутреннее ухо.Имплантат среднего уха (MEI) представляет собой небольшое устройство, прикрепленное к одной из костей среднего уха. Вместо того, чтобы усиливать звук, идущий к барабанной перепонке, MEI напрямую перемещает эти кости. Оба метода имеют общий результат усиления звуковых вибраций, поступающих во внутреннее ухо, так что они могут быть обнаружены людьми с нейросенсорной тугоухостью.

Слуховой аппарат с костной фиксацией (ВАНА) — это небольшое устройство, которое крепится к кости за ухом. Устройство передает звуковые колебания непосредственно во внутреннее ухо через череп, минуя среднее ухо.ВАНА обычно используются людьми с проблемами среднего уха или глухотой на одно ухо. Поскольку для имплантации любого из этих устройств требуется хирургическое вмешательство, многие специалисты по слуху считают, что преимущества могут не перевешивать риски.

Могу ли я получить финансовую помощь для покупки слухового аппарата?

Слуховые аппараты, как правило, не покрываются медицинскими страховыми компаниями, хотя некоторые из них покрывают. Для отвечающих критериям детей и молодых людей в возрасте 21 года и младше Medicaid оплатит диагностику и лечение потери слуха, включая слуховые аппараты, в рамках услуги раннего и периодического скрининга, диагностики и лечения (EPSDT).Кроме того, дети могут быть застрахованы государственной программой раннего вмешательства или Государственной программой медицинского страхования детей.

Medicare не покрывает слуховые аппараты для взрослых; тем не менее, диагностические оценки покрываются, если они назначаются врачом с целью оказания помощи врачу в разработке плана лечения. Поскольку Medicare объявила BAHA протезом, а не слуховым аппаратом, Medicare будет покрывать BAHA, если соблюдаются другие правила покрытия.

Некоторые некоммерческие организации предоставляют финансовую помощь для покупки слуховых аппаратов, в то время как другие могут помочь предоставить подержанные или отремонтированные аппараты. Свяжитесь с Информационным центром Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) с вопросами об организациях, которые предлагают финансовую помощь для приобретения слуховых аппаратов.

Какие исследования проводятся в отношении слуховых аппаратов?

Исследователи ищут способы применения новых стратегий обработки сигналов в конструкции слуховых аппаратов. Обработка сигнала — это метод преобразования обычных звуковых волн в усиленный звук, максимально соответствующий оставшемуся слуху пользователя слухового аппарата.Исследователи, финансируемые NIDCD, также изучают, как слуховые аппараты могут усиливать речевые сигналы для улучшения понимания.

Кроме того, исследователи изучают возможность использования компьютерных технологий для разработки и производства более совершенных слуховых аппаратов. Исследователи также ищут способы улучшить передачу звука и уменьшить шумовые помехи, обратную связь и эффект окклюзии. Дополнительные исследования сосредоточены на лучших способах выбора и подгонки слуховых аппаратов для детей и других групп, слуховые способности которых трудно проверить.

Другим многообещающим направлением исследований является использование уроков, извлеченных из моделей животных, для разработки лучших микрофонов для слуховых аппаратов. Ученые, поддерживаемые NIDCD, изучают крошечную муху Ormia ochracea , потому что строение ее уха позволяет мухе легко определять источник звука. Ученые используют структуру уха мухи в качестве модели для разработки миниатюрных направленных микрофонов для слуховых аппаратов. Эти микрофоны усиливают звук, исходящий с определенного направления (обычно с направления, в котором смотрит человек), но не усиливают звуки, исходящие с других направлений.Направленные микрофоны открывают большие перспективы в том, что людям будет легче слышать один разговор, даже если они окружены другими шумами и голосами.

Где я могу найти дополнительную информацию о слуховых аппаратах?

NIDCD ведет каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, равновесия, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

Используйте следующие ключевые слова, чтобы помочь вам найти организации, которые могут ответить на вопросы и предоставить информацию о слуховых аппаратах:

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатный голосовой телефон: (800) 241-1044
Бесплатный телетайп: (800) 241-1055
Электронная почта: [email protected]

NIH Pub. № 13-4340
Обновлено в сентябре 2013 г.

Преимущества профессиональной чистки ушей

Если вы хотите записаться на прием или у вас есть вопросы о наших услугах, вы можете нажать здесь, чтобы заполнить нашу контактную форму, или, если хотите, позвоните нам по телефону 919-851-3800.

Многие люди, которые чистят уши, копаются в них ватными палочками и палочками. Их легко купить, они предназначены для чистки ушей, поэтому люди их используют. Однако использование ватных палочек внутри ушей может принести больше вреда, чем пользы — от раздражения до разрыва барабанной перепонки.

Большинство людей также злоупотребляют ими; они должны очищать внешнюю структуру уха, а не сам канал. Добавление ватных палочек в уши приведет только к заталкиванию ушной серы обратно и вызовет еще большее накопление в ушах, что приведет к еще большему количеству проблем.

Защита ушей

Если вы хотите защитить внутреннюю структуру уха, сначала обратитесь к специалисту по слухопротезированию. Они могут посоветовать вам лучшие методы чистки ушей и как предотвратить заражение ушей.Профессиональная чистка ушей имеет много преимуществ и может иметь значение для здоровья вашего слуха. Вот три преимущества профессиональной чистки ушей:

Правильная уборка

Одним из наиболее значительных преимуществ профессиональной чистки ушей является тот факт, что она не повредит внутреннюю часть ушей. Проталкивание ушной серы обратно в уши вредно для здоровья, а использование маленьких палочек и палочек также может поцарапать внутреннее ухо. Все это может быть очень вредным, и ваш специалист по слуховым аппаратам, скорее всего, предупредит вас об этом! Вам нужна помощь специалиста, и профессиональная уборка может вам ее предоставить.

Хороший совет по чистке

Знаете ли вы, что попадание ушной серы может вызывать у вас как серьезные, так и незначительные симптомы? Нам нужна ушная сера, чтобы помочь нашим ушам оставаться свободными от мусора, но с ушной серой может возникнуть закупорка. Это происходит, когда все это слипается и затвердевает, затем его становится труднее удалить, и это может вызвать как мелкие, так и серьезные проблемы.

Если вы испытываете такие явления, как влажные уши, хлопки и легкая потеря слуха, вы можете обратиться к специалистам по слухопротезированию; это именно то, куда вы должны пойти.Однако, если вы имеете дело с симптомами инфекции, вы можете подвергнуть себя риску, пытаясь самостоятельно очистить уши. Итак, запишитесь на прием к специалисту по слухопротезированию и позвольте профессионалам позаботиться о вас.

Уши самоочищающиеся

Большинство людей не знают, что уши чаще всего очищаются сами; Вот почему у нас есть воск. Почти каждый проживает жизнь без профессиональной чистки ушей, и это хорошо! Никто не хочет иметь дело с скоплением серы, и сера обычно перемещается к краю уха, чтобы ее можно было удалить ватным тампоном.

Профессиональная чистка ушей поможет предотвратить заражение, улучшить слух и общее самочувствие. Они также могут оценить ваше общее состояние здоровья уха и порекомендовать любые советы или методы обслуживания, которые помогут вам избежать заложенности в будущем.

Прежде чем решиться на профессиональную чистку ушей, нужно подумать, нужна ли она вам вообще. Ваши уши уникальны; сохранение слуха важно, поэтому никогда не прикасайтесь к внутреннему уху без совета!

5 привычек, которые могут повредить слух и вызвать шум в ушах

Предоставлено Джой Виктори, главным редактором Healthy Hearing
Последнее обновление 25 января 2022 г. 2022-01-25T00:00:00-06:00

Ищете еще одну причину, чтобы избавиться от всех тех вредных привычек, которые вы накопили? Вы, наверное, уже знаете, что нужно выключать музыку, чтобы уменьшить риск потери слуха из-за шума, но это не все, что вы можете сделать, чтобы предотвратить потерю слуха. Эти пять вредных привычек, в частности , связаны с потерей слуха или шумом в ушах:

Курение

Никотин ограничивает приток крови к ушам, потенциально повреждая нежные клетки уха. Чем больше вы курите, тем выше риск повреждения не только вашего слуха, но и слуха людей, которых вы больше всего любите. Исследования показывают, что подростки, подвергающиеся пассивному курению, почти в два раза чаще страдают низкочастотной потерей слуха, чем те, кто не подвергался воздействию табачного дыма.Курение также является одним из многих факторов риска, вызывающих шум в ушах.

Вейпинг

То же самое касается вейпинга. Электронные сигареты, содержащие никотин, оказывают такое же воздействие на волосковые клетки уха, как и курение. А ароматизированные жидкости, или «электронные соки», содержат сотни химических веществ с неизвестным воздействием на здоровье. По крайней мере, один, пропиленгликоль, связан с внезапной потерей слуха.

Чрезмерное употребление алкоголя

Чрезмерное увлечение на протяжении всей жизни может повредить не только печень.Эксперты в области здравоохранения считают, что алкоголь может мешать способности мозга интерпретировать звуки, особенно звуки на низких частотах, и создавать токсичную среду во внутреннем ухе, которая повреждает волосковые клетки улитки, ухудшая наш слух. Центральная слуховая кора головного мозга может на самом деле сжиматься у людей, которые чрезмерно пьют, а это означает, что нерв, отвечающий за обработку звука, подвергается негативному воздействию.

Игнорирование потери слуха

Многие люди тратят годы на то, чтобы обратиться за помощью в связи с потерей слуха, отчасти из-за стигмы ношения слуховых аппаратов.Но это имеет долгосрочные последствия для здоровья: когда ваш мозг не слышит все звуки, к которым он привык, вы подвергаетесь более высокому риску снижения когнитивных функций, включая деменцию.

Если вы подозреваете, что у вас потеря слуха, немедленно запишитесь на прием к специалисту по слухопротезированию. Хорошей отправной точкой является наш онлайн-справочник слуховых клиник, в котором собраны тысячи подтвержденных отзывов клиентов, отсортированных по ближайшим к вам клиникам.

Не носить слуховой аппарат

Слуховые аппараты не могут работать, если они лежат в ящике тумбочки.В идеале вы носите слуховые аппараты весь день, кроме душа или сна. Точно так же, как если бы у вас вообще не было слуховых аппаратов, их отсутствие означает, что вы по-прежнему подвержены риску слуховой депривации, что еще больше ухудшает вашу способность слышать.

Это нормально чувствовать разочарование или раздражение, когда вы впервые надеваете слуховой аппарат, так как ваш мозг не привык ко всем новым звукам, которые он забыл слышать, включая звук вашего собственного голоса! Вашему мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новому слуховому миру — гораздо больше, чем, например, когда вы покупаете новые очки для лечения проблем со зрением.Эти 7 советов по привыканию к слуховым аппаратам — хорошая отправная точка, которая поможет вам полюбить свои слуховые аппараты. Ваш мозг и тело будут вам благодарны, так как слуховые аппараты улучшат ваше общее состояние здоровья.

Как предотвратить потерю слуха? (для подростков)

Что такое потеря слуха?

Потеря слуха (также называемая нарушением слуха ) затрудняет слышимость или понимание звуков. Это происходит, когда есть проблема с одной или несколькими частями уха, нервами, исходящими из ушей, или слуховой частью мозга.

Некоторые люди рождаются с потерей слуха. Но потеря слуха может прогрессировать медленно с течением времени или проявиться в более позднем возрасте. Потеря слуха встречается в некоторых семьях или может быть вызвана врожденными дефектами, инфекциями или лекарствами, которые повреждают ухо. Вы не можете предотвратить такие виды потери слуха.

Но вы можете что-то сделать с вызванной шумом потерей слуха . Внезапный громкий шум (например, взрыв) или нахождение рядом с громкими звуками с течением времени может повредить крошечные волосковые клетки внутреннего уха, из-за чего становится трудно слышать. Если шум вокруг вас настолько громкий, что вам приходится кричать, чтобы вас услышали, или вы не слышите окружающих вас людей, есть вероятность, что у вас будут проблемы со слухом.

Что такое шум в ушах?

Вы когда-нибудь слышали звон или жужжание в ушах после посещения вечеринки, концерта или другого очень громкого мероприятия? Это называется шум в ушах (произносится: TIN-ih-tus). Обычно через день или два становится лучше. Но шум в ушах или ощущение приглушенности в ушах является признаком повреждения волосковых клеток в ухе.Волосковые клетки принимают звуковые волны и преобразуют их в электрические сигналы, которые отправляются в мозг. Когда волосковые клетки повреждены, они не могут посылать звуковые сигналы так же хорошо, как раньше.

Шум в ушах и потеря слуха могут не исчезнуть, если вы снова и снова слушаете громкую музыку или слышите громкие звуки. Вот почему строители и работники аэропортов носят защитные наушники. Газонокосилки и электроинструменты, такие как бензопилы, достаточно громкие, чтобы вызвать шум в ушах и потерю слуха.

Частое прослушивание громкой музыки может со временем вызвать проблемы, особенно если вы используете наушники.Некоторые музыканты потеряли слух и у них шум в ушах — настоящая проблема для тех, кому нужно слышать, чтобы сочинять музыку. Вот почему вы можете увидеть больше музыкантов, использующих защитные наушники во время игры.

Как я могу предотвратить потерю слуха, вызванную шумом?

Лучший способ предотвратить потерю слуха из-за шума — защитить уши от громких звуков:

• Отойдите от громких звуков или динамиков.
• Уменьшите громкость при прослушивании музыки или просмотре телевизора.Когда вы носите наушники или наушники-вкладыши, вы должны слышать разговоры вокруг вас.
• Делайте перерывы после прослушивания музыки в наушниках или наушниках более 1 часа подряд.
• Носите беруши на концертах или если вы играете в группе.
• Надевайте беруши или наушники при стрижке газона, использовании электроинструментов или в любое время, когда вы находитесь рядом с шумными машинами.