ΠΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ: Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 2 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ | Π― ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ…
β πΠ― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ! Π, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ β ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
πΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°:Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ β 2 ΡΡ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ β 4-5 ΡΡ. Π».
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50-100 ΠΌΠ».π¨π»βπ³Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡовлСних‡οΈβ€΅οΈβ€΅οΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°… ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ) Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 4-4,5 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ. «ΠΠ°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ» Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!!! Π£ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° βββπππΠ’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠ Π€ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ€ΠΠ, ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ’Π -> -> ->-> -> ->-> -> ->-> -> ->-> -> ->Π ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠ Π€ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ€ΠΠ, ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ’Π -> -> ->-> -> ->-> -> ->-> -> ->-> -> ->
ΠΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π ΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π‘ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
******************************************
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠΊΡΠ°Π½Π°!
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ
ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
Β
Β
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ β Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 2 β 3 Π΄Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· β Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ» Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, ΡΡ ΠΎΠΆΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ½Π° ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° ΡΡΠ±Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌ:
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 2 β 3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ
Π‘ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
- Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
- ΠΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 800 β 1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ» ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ±Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π½Π° 2 β 3 Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π‘Π΅ΠΌΡ β Π΄Π΅ΡΡΡΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ²Π° Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ² 5 β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ β ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ) ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 β 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» Β«ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅Β» β ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³-ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ.
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. Β«ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠΈΒ» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π° 2 β 3 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°):
- ΠΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- 3 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ.
- 1,5 β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ (ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ) ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Β«ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΒ».
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ²ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ) Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° (ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ)
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ» ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠ») Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄Π½Π΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° 2 β 4 Π΄Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡ . Π‘Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠΈΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ.
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
Π ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ±ΠΊΡ:
- ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ»Π΅Π³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±Π΅Π·ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ — Π‘ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ‘ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΠ»Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ «ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ°, Π° ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°-Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ «ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ — ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ» ΠΈ «ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ!», ΠΈ Ρ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ — ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ Β«Π΄Π°ΡΡΒ» ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ. Π Π°Π½Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ:
β ΠΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°!
β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ, Π€Π°ΠΈΠ½Π°?
β Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ.
Π€Π°ΠΈΠ½Π° Π Π°Π½Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, «ΠΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ!»
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ — ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ (ΠΈ Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 300 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ;
3-4 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ;
2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
2 ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ — Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ), ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΈΠΌΡΡ — Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ: ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ — ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
Π Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ. ΠΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π¨ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
P. S. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°) ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ, Π° Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π―, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎ. ΠΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ β ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ βΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρβ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ βΠ»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊβ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΡΠ±Ρ (ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ), ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 4-6ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
- 1,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 8-10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 250 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅), ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-4 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 2 ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅).
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ).
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΡ
Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ
Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅: ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π°. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡΡΠ°
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ±Π°, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° β ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ
2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β
ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ,ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ,Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ,Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ)
ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ 50Π³Ρ ΠΈ,ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ,Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12Ρ. ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!!!!
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΡ
Π ΡΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ,ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2:1(2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°),ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅.Π ΡΠ±Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ(ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½) ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ(Π³Π°Π·Π΅Ρ),ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ,ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3 ΡΡΡΠΎΠΊ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ,ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Ρ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ,ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ° 2 Π΄Π½Ρ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ)
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ!
Serg Havr
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ
1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ
1/3 ΡΡ.Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ±Ρ) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° 1 ΠΈΠ· 11
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΠΌΠΎΠ», ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
1. Π ΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ, Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ;
2. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ;
3. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ;
2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
1 Π»Π°ΠΉΠΌ;
3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°;
2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠ°;
5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
2 Π±ΡΡΠΎΠ½Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ:
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΡΠΎΠΊ.
5. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
6. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ: 4 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ β ΠΏΠ΅ΡΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ), Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°;
- Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°;
- ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ;
- ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ 2 ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ β ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 22-24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.Β ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ β 1-2 ΡΡΠ±Ρ;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ) β 30-40 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ) β 2 ΡΡ;
- ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ (9%-ΠΉ) β 15 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ β 10 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 20 ΠΌΠ»;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ².
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π΅Π΅, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ).
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ β 1-2 ΡΡ;
- Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1 Π»;
- ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ β 400 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 20 ΡΡ;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° β 4 ΡΡ;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ).
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 2-3 ΡΠ°Π·Π°.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- Π ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1-2 Π΄Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ:
- ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ β 1-2 ΡΡ;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 4 ΡΡ;
- Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 5 Π³;
- ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β 5 Π³;
- ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ β 4 ΡΡ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 20 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 40 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β ΒΌ Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Π΅Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΒ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ βΒ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 1-2 ΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 20 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 10 Π³;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 4 ΡΡ;
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ) β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ².
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Π΅Π΅, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ — ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ackee ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 13 ΠΌΠ°Ρ 2020 Π³. Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Raytansuh Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 4, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ) Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π³Π°ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ½Ρ.Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ) 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ) 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅; Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Β«Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉΒ» ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Β«Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½-Π°-ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΒ» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
) 27 ΠΌΠ°Ρ 2018 Π³. Β· Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. 2. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. 3. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π°. 4.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
Π ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ — Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°.
3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ). ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1/4 Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ; 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ).ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Kingston Brown. Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ. Escovitched Fish.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ, Ρ ΠΈΠΊΠ°ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ; ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ; Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.Π¨Π°Π³ 3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ β’ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ / ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ) β’ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 1 1/2 — 2) β’ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π»Π°ΠΏΡΠ° β’ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ β’ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β’ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ / ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ — ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ) β’ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) Pinkblanket’s Kitchen.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Rundown ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ. Π¨Π°Π³ 2 Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5β8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠΊ — ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Grace Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Grace Butter Beans, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Grace Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Β«Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΒ», Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ 1958 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° Pinterest. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ; Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ; Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ (ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ) ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ; Π¨ΡΠ°ΠΌΠΏ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄; Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΊΠΈ ΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΡΠΌΠΌΠΈ — ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Rundown ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅Β».β
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
ΠΠΠ§ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ’Π ΠΠ. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ. 7,50β15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ. 6,99β15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 4, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΡ ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ — ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ Miss Gβs…. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π‘ΡΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
2 ΠΈΡΠ»Ρ 2019 Π³. — Π’ΡΠΈΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π’ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄Π°Π΄Π° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ….. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ π
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ 1 ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 1 1/2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° 2 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΡΠΊΠ°Π»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ / ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ (Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 3).; ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅)
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
The Birth Chat Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°. — ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ —
Π ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ — Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°.
Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ. Π Π°Π±Ρ ΠΈ Π½Π°Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
1/4 Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ; 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ).ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
* ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ / ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ.
ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ (2 ΡΠΈΠ»Π΅) ΡΠΎΠ»Ρ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠ½ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Ackee ΠΈ Salt Fish, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² — Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ — ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. … ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° — ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ! #jamaicanjerk #jamaicanjerkspice #jamaicanjerkrecipes #jamaicanjerkchicken # jerkchicken # jerkchickenrecipes # spicerecipe
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ².
Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° BBC 1983 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡ
Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ: Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π»Π°Π»Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ — ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ / ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ / Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ).
1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ. 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. 4-5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΏΠΏΠ΅Ρ-Π΄ΠΆΠ΅ΠΊ. 3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ° Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ. 1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ; ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ, Π² Port Royal, ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½: +44 (0) 7956267139 ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°: [Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½] ΠΠΎΠΉΡΠΈ
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ — ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.ΠΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π― Π½Π°ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ . ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 9 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ 6 ΡΠ°Π³ΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2 ΡΠΈΠ»Π΅ Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 300 Π³ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 Π³ΡΠΈΠ±Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 1 Aburaage
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 500 ΠΌΠ» A) ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±Ρ)
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ A) Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ A) Π‘Π°ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡ.Π». Π) ΠΠΈΡΠΈΠ½
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 Ρ.Π».A) ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ)
ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ:
- ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΈ Π°Π±ΡΡΠ°Π°Π³Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Β«ΠΒ» ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π― ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ «Π΄Π·ΠΎ-ΡΡΠΈ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ — ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½! ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Recetas del SeΓ±orβ¦ 2. ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ.). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ — ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Ρ.Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬Π‘Π― Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ΠΈΠΏ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ: ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Facebook ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Pinterest ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°.ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°, Π² Bizaβs Kitchen and More. ΠΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. Π¨Π°ΡΠΈΡΠ΅ 8 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Run Down — ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ΠΌ, Π±ΡΠΌΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π. Π―ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π»Π°Π»Ρ.ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ. https://gracefoods.com/recipe-a-z/recipe/5186-quick-a-easy-mackerel-rundown Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Run Down (Rundung)? Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ 1 ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 1 1/2 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° 2 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΡΠΊΠ°Π»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ , Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ.ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. 7. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ. 8. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. 4. 6. https://www.olivemagazine.com/…/how-to-make-quick-cured-mackerel-recipe ΠΠ΅Π³ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ — ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅Β» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ β₯ ΰΌ» ΠΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΰΌΊ β₯ ΰΌ» ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΠ»Ρ ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ΠΌ ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π ΡΠ±Π° ΠΈβ¦ 26 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2016 Π³. — ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π€ΡΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ. 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ; 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ; 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (ΡΠΌ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ) 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Scotch Bonnet; ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. 2. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²β¦ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. https://recipesfromapantry.com/jamaican-run-down-recipe-mackerel Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π Π‘ΠΠ£ΠΠΠ«: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (ΡΠΌ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅) 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ 3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ 3 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°β¦ ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.Jamaican Run Down — Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ / ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ. Π Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ (ΠΎ Π΄Π°) Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ; Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ; Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ: Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π§Π°ΠΉΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΡΡΠΌΠ°ΠΊΡ-Π±Π»ΠΎΠ³ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ-Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π£Π¨ΠΠΠΠ ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠ£ΠΠΠ ΠΠ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ / ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 3 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° It’s Food from Jamaica, Shows. Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π§Π°ΠΉΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ … Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ — ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ±ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π½Π΄Π°ΡΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΡ . Π― Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Ρ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΅Π΄Ρ / ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. 3 (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ½ΡΠ°) ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Run Down — ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ΠΌ, Π±ΡΠΌΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π. Π―ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π»Π°Π»Ρ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ — ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π±Π΅Π³ (ΡΡΠ½Π΄ΡΠ½Π³) — ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π‘ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.1 ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ; 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°; 1 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°; 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ; 2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°; 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ; 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ) 2 ΡΡΠ΅ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°; 4 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° 1/2 Ρ. Π. ΠΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ> Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ> ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ°. https://www.greatbritishchefs.com/recipes/jamaican-rundown-recipe ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. 2. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. 11. 25. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΠ»Ρ ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ΠΌ ACKEE & RED HERRING. Π§Π°Π΄ΠΎΠ½ Π±Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ»Π°Π½ΡΡΠΎ. Π Π°Π½Π΄Π°ΡΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ — ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½! ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ Π½Π° Yummly | ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ Β«ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ / ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° 8 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ 2 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΡΠΊΠ°Π»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° / Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΡ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ 1 ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1 1/2 ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° -> ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) -β¦ 1,347,226 ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π Π°Π½Π΄Π°ΡΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 1 ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 824,4. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ — Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ — ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½! Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (0). Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ), ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π² Π§Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½-ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²Π΅, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Miss Gβs. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. https://gracefoods.com/recipe-a-z/recipe/5186-quick-a-easy-mackerel-rundown Π―ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄: Π±Π»ΠΎΠ³ Fayβs, Oops! ΠΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ±, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ Miss Gβs. 21 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2015 Π³. Π² ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈΒ». ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Jamaica Travel and Culture.com. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π―ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡΒ». ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ± — ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ — Π΄Π°, Ρ Π·Π½Π°Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΊΠΎΡΡβ¦ ΠΠΎΠ΄Π°, 1. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½.25. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π±Π΅Π³ (ΡΡΠ½Π΄ΡΠ½Π³) — ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π·Π΄Π΅ΡΡ. (ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ.) ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Β«ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ: ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ .ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π½Π΄Π°ΡΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ (Run Dung) — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°. ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. https://www.jamaicancookery.com/…/jamaican-salted-mackerel-recipe.html
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠ³ΠΎ, ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π° Π’ΠΎΡΠΎΠ½ΡΠΎ, ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, Perfect Alanis Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Ρ, ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π² Π‘Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΠ°Π³Π· ΠΠ°Π½Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΡΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π°, Daycare Grants Π‘Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°Π½, Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ,
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ — ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, — ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½! Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Troy Rhoden
https://www.troyrhodenwebstore.com/
ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΡ
https://www.troyrhodenwebstore.com/best- sell-products /
Π’ΡΠΎΠΉ ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Uber
http: // www.troyuberdriver.com/
ΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π«ΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠΠΠ£Π 375 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠΠ *
https://www.uber.com/a/join?exp_hvp=1&invite_code=b20a6y
Lagabenz
https://www.lagabenz.com/
.com/
https://www.facebook.com/Best-Jamaica-Products-More-1573320919590794/?ref=bookmarks
Twitter
https://twitter.com/lagabenz
Reddit
https: //www.reddit. com / user / lagabenz
Tumblr
https://www.tumblr.com/blog/lagabenz
Mix
https: // mix.com / troyrhoden
Linkedin
https://www.linkedin.com/in/laga-benz-352231b5/detail/recent-activity/
Instagram
https://www.instagram.com/lagabenz1/
Pinterest
https://www.pinterest.com/lagabenz/
WhatsApp
+18764277700
#lagabenz #troyrhoden #jamaicanfood
[Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½]
ΠΠ± Π°Π²ΡΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
% PDF-1.2 % 350 0 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ > ΡΠ½Π΄ΠΎΠ±Π΄ΠΆ xref 350 81 0000000016 00000 Π½. 0000001971 00000 Π½. 0000002352 00000 ΠΏ. 0000002626 00000 Π½. 0000003062 00000 Π½. 0000003084 00000 Π½. 0000004013 00000 Π½. 0000004035 00000 Π½. 0000004929 00000 Π½. 0000006021 00000 Π½. 0000006292 00000 Π½. 0000006314 00000 Π½. 0000007266 00000 Π½. 0000007288 00000 Π½. 0000008223 00000 ΠΏ. 0000008245 00000 Π½. 0000009197 00000 Π½. 0000009219 00000 ΠΏ. 0000010127 00000 ΠΏ. 0000010149 00000 ΠΏ. 0000011076 00000 ΠΏ. 0000011098 00000 ΠΏ. 0000012006 00000 ΠΏ. 0000012048 00000 Π½. 0000012069 00000 ΠΏ. 0000012379 00000 ΠΏ. 0000012401 00000 ΠΏ. 0000012829 00000 ΠΏ. 0000012852 00000 ΠΏ. 0000015709 00000 ΠΏ. 0000015732 00000 ΠΏ. 0000018531 00000 ΠΏ. 0000018554 00000 ΠΏ. 0000021211 00000 ΠΏ. 0000021234 00000 ΠΏ. 0000022515 00000 ΠΏ. 0000022537 00000 ΠΏ. 0000023500 00000 ΠΏ. 0000023522 00000 ΠΏ. 0000024582 00000 ΠΏ. 0000024603 00000 ΠΏ. 0000024928 00000 ΠΏ. 0000024951 00000 ΠΏ. 0000026388 00000 ΠΏ. 0000026411 00000 ΠΏ. 0000029480 00000 ΠΏ. 0000029502 00000 ΠΏ. 0000030292 00000 ΠΏ. 0000030315 00000 ΠΏ.

