Тушеная пикша пошаговый рецепт (11 фото)
Пикша — очень вкусная рыба. Именно поэтому она наиболее частый гость в моём семейном меню. Впрочем, этот рецепт можно адаптировать абсолютно к любой рыбе — как белой, так и красной.
Такие варианты приготовления очень удобны — они занимают мало времени, а результат всегда радует! Единственное, с очисткой рыбы всё же придётся повозиться. Признаюсь, я этот процесс очень не люблю. Но от него никуда не деться… Конечно, есть и другой вариант — купить готовое филе, однако качественное и без намерзшего льда найти бывает сложно.
Одним словом, если вы любите рыбу и быстрые рецепты, вам должен понравится предложенный вариант! 😉
Ингредиенты для тушеной пикши
- Пикша (без головы) — 1 кг
- Молоко — 100 мл
- Мука пшеничная — 5 ст. л.
- Смесь перцев — 0,5 ч.л.
- Соль — 1 ч.л.
- Подсолнечное масло — 2 ст. л.
- Лавровый лист — 1 шт.
Рецепт тушеной пикшы
- org/HowToStep»>
Внутри удалила тёмную плёнку и всё лишнее.
Порезала на порционные кусочки.
Соединила вместе муку, соль и свежемолотые специи (я использовала розовый, белый, чёрный и зелёный перцы).
Хорошо размешала мучную массу. Запанировала каждый кусочек пикши.
Хорошо разогрела сковороду с подсолнечным маслом, выложила на неё рыбу.
Обжарила на каждой стороне по 3-4 минуты на большом огне до образования симпатичной румяной корочки.
Влила молоко. Убавила огонь, накрыла крышкой и тушила пикшу около 15 минут, добавив за 3 минуты до готовности лавровый лист.
Вот и всё! Можно наслаждаться вкусной и нежной рыбкой! 😉
Начала как раз с самого долгого и нудного этапа — очистила пикшу и срезала плавники.
Приятного аппетита!
Что за рыба пикша — фото, распространение, образ жизни, техника ловли, когда лучше ловить?
Пикша- это морская промысловая рыба, которая уже с двухлетнего возраста обитает исключительно на дне водоема. Относится к виду лучеперых из семейства тресковых. Чаще всего пикша встречается длиной от 50 до 75 см и весом в 2 — 3 кг, но бывают и исключения, когда рыба достигает 110 см и 12-19 кг.
У этой рыбы довольно высокое тело, немного приплюснутое по бокам. Сбоку есть четко выраженная черная полоса. Спинка темно-серая, с небольшим фиолетовым отливом, бока также серебристые, но светлее, а брюшко практически белое или также, как и бока-серебристое.
Отличительной особенностью пикши являются черные пятна, которые есть по бокам. Расположены они под первым спинным плавником на уровне полоски сбоку.
Верхний спинной плавник по высоте значительно больше, чем остальные два. Верхняя часть челюсти немного преобладает над нижней.
Половой зрелости рыба достигает уже 5 годам, но основная часть созревает только к 8-10 годам, именно в это время рыба уже достигает в длину 50 см.
Распространение
Основная среда обитания — это моря Северного Ледовитого и Атлантического океанов. При этом вода для пикши должна быть только соленой, соленостью не менее 32 процентов. Поэтому эта рыба не водится в Балтийском и Белых морях, где вода более пресная.
Наиболее приемлемая для нее температура воды — около 6 градусов. Водится на больших глубинах, таких как 30 метров и более, иногда даже в 1000 метров. В верхней толще воды плавают только совсем молодые особи.
Поймать пикшу можно на материковой зоне, далеко в море она не ходит. Ловится хорошо, как утром, так и вечером. Но во время приливов улов будет гораздо больше.
Образ жизни
Когда рыба достигает двухлетнего, а иногда и однолетнего возраста то она начинает вести исключительно донный образ жизни и обитает только на больших глубинах. Пикша — это стайная рыба. Питается донными беспозвоночными. Рыба поедает червей, моллюсков, мальков, икру, иглокожих, ракообразных.
Пикша, обитающая в Северном море, питается икрой сельди, а В Баренцевом море она может поедать мальков и икру мойвы.
Снасти для ловли пикши
Поймать пикшу можно в любое время года, главное это найти хорошую глубину. Но все-таки замечено, что в холодные месяцы рыба обитает на глубинах ближе к материкам, а в более теплые уходит немного дальше в море.
Ловят пикшу отвесным блеснением.
Для этого рыбаку понадобится:
- короткое удилище с катушкой, которое смогло бы выдержать довольно крупную рыбу. Запас лески должен быть не менее 100 метров. Все снасти, используемые для рыбалки должны быть надежными, качественными и проверенными. Нельзя допустить того, чтобы в самый ответственный момент, когда рыбу нужно будет тянуть из воды ваша леска порвалась или катушка не выдержала.
- для того, чтобы поймать пикшу, нужно учитывать, что водится она в местах, где сильное течение. Поэтому рыбаку понадобится поводок из нейлона, толщина которого не менее 0,7 мм;
- леска плетеная около 300 м длиной. Леску нужно брать толщиной 0,25 мм, не стоит брать толще и прочнее, иначе она будет сильно «парусить».
- рыбаки в основном ловят пикшу недалеко от берега на лодке;
- лучше всего рыба ловится на снасть, которая у рыбаков называется «самодур». Она представляет собой ставку, а именно леску, длинна которой может быть от 4 до 8 метров. На этой леске размещены оперенных крючки на коротких, но довольно упругих поводках. На конце «самодура» крепится грузило. Как правило, собирают такую снасть рыбаки сами. Сложнее всего в этом процессе насаживать оперение на крючки. Здесь могут использоваться такие перья как, гусиные, цесарочьи, петушиные, галочьи. Лучше всего выбирать перьи яркого контрастного окраса-белые, черные, оранжевые, красные, пестрые. Также на крючок можно одеть нитки мулине, черную или желтую шерсть. На короткие поводки с крючками подбирают перья и шерсть контрастных цветов, к примеру, бело с черным, с серым, а вот уже на более длинных можно совмещать более яркие цвета.
- отлично ловится пикша с применением такой снасти как тяжелый пилькер. Вес грузила на нем может составлять от 250 до 1000 гр. А сама конструкция состоит из грузила и небольшого количества крючков, которые закрепляются выше. На них же перед началом рыбалки одеваются резиновые приманки.
Приманки для ловли пикши
- пикша очень хорошо клюет на мясо мидий, но оно довольно легко слетает с крючка и держится недолго. Поэтому взамен можно использовать резку бельдюги. Это мясо также придется по вкусу рыбе, а так как оно само по себе плотное, то и с крючка так легко не снимется.
- в качестве приманок для рыбы рекомендуется брать блесна весом от 30 г. Большой вес нужен для того, чтобы приманка быстро и легко смогла уйти на глубину от 15 метров и более. Но не стоит брать блесна слишком тяжелые, иначе вы рискуете тем, что вся ваша приманка упадет на дно, а при движении сможет легко зацепиться о камень, растения или что-то другое.
- также хорошо подойдут пилькеры с тройником. Лучше взять их серебристого цвета, а тройник можно замаскировать красными нитками. Если вы приобретаете приманку, то они в основном идут без дополнительных насадок. Ну а если же блесны сделаны своими руками, то насадку лучше всего все-таки использовать.
- отличной альтернативой мясу других рыб для пикши могут стать большие джиг-головки, движения которых повторяют поведение личинки угря или креветки.
Для пикши прикормка никогда не применяется.
Как поймать больше рыбы?
[/b][/url]Я уже довольно давно занимаюсь активной рыбалкой и нашел много способов как улучшить клев. И вот самые эффективные:
- Активатор клева. Привлекает рыбу в холодной и теплой воде с помощью феромонов, входящих в состав и стимулирует ее аппетит. Жаль, что Росприроднадзор хочет ввести запрет на его продажу.
- Более чувствительные снасти. Обзоры и инструкции по другим типам снастстей вы можете найти на страницах моего сайта.
- Приманки с использованием феромонов.
Остальные секреты успешной рыбалки вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.
Техника ловли пикши
Если для того чтобы поймать обычную промысловую рыбу в озере и реке необходимо искать правильные места, выбирать безветренную погоду, несколько раз закинуть удочку, приготовить прикорм и раскидать его по нужным местам, то в ловле пикши практически ничего из этого не требуется.
Достаточно взять все необходимые снасти, приманки и свежее мясо и выйти на лодке в море. Приманка просто забрасывается в воду, а рыбак уже ложен следить за натяжением лески. Пилькер или джиг-головка привлекают внимание пикши свои движением. Двигаются же они за счет течение или ветра, который несет лодку.
Когда рыба попадется на крючок, то такой активности как обычно на ловлю удочкой вы не увидите. Пикша заглатывает крючок и снять в дальнейшем ее будет довольно легко. А вот поймана ли рыба на приманку можно будет понять по тому, насколько сильно леска стала натягиваться и по характерному стуку по снастям.
Если в водоеме, где планируется рыбалка есть перепады на дне ямы и возвышенности, то поймать рыбу проще всего будет именно на них. В местах где есть ровные поверхности дна и следом идет яма, пикша скорее всего будет именно на перепаде глубины в яме.
Большая рыба весом более 5 кг попадается рыбакам не так часто. А небольшие особи довольно легко тянутся из воды, особого сопротивления не оказывают, поэтому ловля пикши не составит большого труда даже для начинающего рыболова.
Если морская рыбалка для вас уже привычное дело, но ловили вы ранее только треску или селедку, то не удивляйтесь что пикша будет ловиться не так быстро, как другая рыба. Рот у нее довольно небольшой, это связано с тем, что она поедает совсем маленьких рачков, мальков и икру.
Вследствие этого и ухватиться за обычный крючок ей сложнее.
Если снасти заброшены неглубоко, а клев есть, то будьте уверены, что вы поймали молодых особей пикши. Рыба же побольше водится исключительно на глубине морей.
Когда лучше ловить пикшу?
Несмотря на то, что пикшу можно поймать практически в любое время дня и ночи, все-таки лучше всего она ловится именно днем. Если говорить о погоде, то жаркие и засушливые дни не самое лучшее время для рыбалки на пикшу. Дождливые дни или просто с повышенной влажностью будут более благоприятными для хорошего улова.
Полный штиль и затишье на поверхности воды также не являются хорошими условиями для рыбалки, несмотря на то основная часть речной рыбы клюет именно в такие периоды. Но это конечно не означает, что в бурю или сильный ветер стоит выходить в море ради рыбалки.
В приливы рыба более активна, а значит и охотнее ловиться на приманку. Наиболее удачными можно назвать именно первые часы, когда прилив только начинается. Но если вы будете периодически менять места для ловли, то вероятность поймать много рыбы будут такой же большой.
Если нет возможности или желания выходить море, то рыбалка на пикшу во время приливов станет идеальным вариантов. Ловить рыбу можно прямо с причала. При этом будьте уверены, что вам понадобятся для рыбалки не только снасти, но и ведро для хорошего улова.
Теперь клюет только у меня!
[url=http://ribno.ru/a/?f=11&utm_source=superulov&d=11.fishangry.ru]
Эту щуку поймал с помощью активатора клева. Больше никаких рыбалок без улова и поисков оправданий своему невезению! Настало время все изменить!!! Лучший активатор клева 2018 года! Сделано в Италии…
ПОДРОБНЕЕ
Давно вы имели по-настоящему КРУПНЫЙ УЛОВ?
Когда последний раз ловили десятки ЗДОРОВЕННЫХ щук/карпов/лещей?
Нам всегда хочется получать результат от рыбалки – поймать не три окунька, а десяток килограммовых щук – вот это будет улов! Каждый из нас мечтает о таком, но далеко не каждый умеет.
Хорошего улова можно достичь (и мы это с вами знаем) благодаря хорошей прикормке.
Ее можно приготовить в домашних условиях, можно купить в рыбацких магазинах. Но в магазинах дорого, а чтобы приготовить прикормку дома, нужно потратить уйму времени, да и, по праве говоря, далеко не всегда домашняя прикормка хорошо работает.
Вам знакомо то разочарование, когда вы купили прикормку или приготовили ее дома, а поймали три-четыре окунька?
Так может быть пора воспользоваться действительно рабочим продуктом, эффективность которого доказана как научно, так и практикой на реках и прудах России?
Конечно, лучше один раз попробовать, чем тысячу раз услышать. Тем более сейчас – самый сезон! при заказе это отличный бонус!
Узнайте подробнее про приманку!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ингредиенты:
Меню на каждый день Как приготовить:
Полезный совет: Приятного аппетита!!! Смотрите ещё домашние рецепты: |
Запеченная пикша — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовить блюдо «Запеченная пикша»
- Рыбу промыть и нарезать на порционные куски.
- Уложить рыбу в форму для запекания, по вкусу посолить и поперчить.
- Готовить в аэрогриле на средней решетке, при температуре 235 градусов 30 минут, скорость вентилятора средняя.
Невероятно простой и быстрый рецепт запеченной рыбки. Подходит и для ежедневного потребления и для праздничного стола. Кроме того этот рецепт хорош для тех, кто сидит на диете и даже можно тем, у кого проблемы с ЖКТ, только перец в этом случае в блюдо добавлять не надо. Рецепт разнообразит ваше фитнес-меню, потому что содержит в себе много белка и, практически, не содержит жиров и углеводов.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Запеченная пикша»:
- Пикша (очищенная) — 1500 гр.
- Соль (по вкусу) — 2 гр.
- Перец молотый (по вкусу) — 2 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 70.8 ккал.
Белки: 17.2 гр.
Жиры: 0.2 гр.
Углеводы: 0 гр.
Число порций: 4
Запеченная пикша — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Запеченная пикша»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
пикша | 1500 гр | 1500 | 258 | 3 | 0 | 1065 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
перец красный молотый | 2 гр | 2 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.42 |
Итого | 1504 | 258 | 3 | 0.1 | 1065.4 | |
1 порция | 376 | 64.5 | 0.8 | 0 | 266.4 | |
100 грамм | 100 | 17.2 | 0.2 | 0 | 70.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Запеченная или Жареная Пикша — Photo Gallery
Фотографии1 до 1 из 1 |
Пищевая Ценность Размер Порции 100 г Энергетическая ценность 536 кДж 128 ккал Жиры 3,71г Насыщенные Жиры 0,69г Мононенасыщенные Жиры 1,487г Полиненасыщенные Жиры 1,129г Углеводы Сахар 0,11г Клетчатка 0,1г Белки 22,08г Натрий 402мг Холестерин 66мг Калий 371мг |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Пикша запеченная в духовке — рецепт с фото
Что можно приготовить из пикши? Если захотелось вкусного сытного рыбного блюда это конечно же рыба с картошкой в духовке. Приготовив по нашему рецепту вы получите настоящее праздничное блюдо. Главное условие, как в принципе и у всех рыбных блюд, подаем горячим. По похожему рецепту мы готовили запеченный хек в духовке. Рыба как и тогда получилась очень вкусной и мы решили поделиться этим рецептом с вами.
- Пикша 500 г.
- Картофель 4-5 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Майонез столовый молочный 2 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый ⅓ ч.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
Калории: 87 ккал
Белки: 67.4 г
Жиры: 5.0 г
Углеводы: 0 г
Рыбку размораживаем и рубим на порционные куски среднего размера.
Лук шинкуем кольцами или полукольцами.
Нам понадобиться глубокая тарелка, в нее укладываем пикшу и лук.
Солим и перчим рыбу. Хорошо перемешиваем чтобы соль и перец легли равномерно.
Добавляем пару столовых ложек майонеза и перемешиваем рыбу еще раз.
Тем временем чистим и режем картофель на дольки.
Берем подходящую форму для выпечки и перекладываем в нее картофель. Солим и перчим.
Добавляем пару ложек растительного масла и все хорошо перемешиваем.
Сверху выкладываем куски пикши прямо на картофель.
Пикша выпекается в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Рыбе даем немного остыть, но подаем еще горячей на стол. Приятного аппетита!
( 4 оценки, среднее 4.5 из 5 )
5 пошаговых рецептов с фото
Одна из вкусных и сытных закусок, приемлемых как на праздничном столе, так и при обычном завтраке – копченая рыба. Одним из таких вариантов является копченая пикша в домашних условиях.
Тушка пикши в коптильне
Полезные и вредные свойства
Как и другие продукты, эта рыба имеет свои положительные и отрицательные стороны. К полезным свойствам относятся следующие:
- Мясо изобилует большим количеством белка и важных аминокислот, что влияет на работу всего организма в целом.
- Пикша имеет низкую калорийность, поэтому рекомендуется употреблять при диетах и в борьбе с лишним весом.
- Употребление способствует улучшению структуры волос, более быстрому их росту. Делает кожу эластичной и упругой.
- Снижает содержание холестерина в организме.
- Укрепляет сосудистые стенки, нормализует и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
- Положительно сказывается на нервных окончаниях мозга: улучшает память, повышает концентрацию внимания, скорость реагирования на посторонние вещи.
Негативное воздействие может быть только в том случае, если употребление рыбы противопоказано. Это случается при следующих обстоятельствах:
- При наличии у человека аллергии на пикшу. Возникает при отторжении организма белка, входящего в состав этого морепродукта.
- При индивидуальной пищевой непереносимости.
В процессе копчения сохраняется большая часть полезных свойств
Как коптить пикшу в коптильне горячего копчения
Пикша относится к семейству . Мясо богато витаминами и микроэлементами. Калорийность невысокая, 122 ккал на 100 г. Характеризуется малым количеством костей, поэтому обрабатывать и кушать ее удобно. В продаже встречаются, в основном, крупные тушки. Для копчения подходят особи средних размеров, поэтому не нужно брать самую большую – ее потом придется делить на части.
Разделывание пикши
Подготовка пикши к копчению состоит из следующих шагов:
- голову удаляют, тушку потрошат, а брюшко тщательно очищают от плевы и вымывают;
- разрезают рыбку изнутри вдоль по направлению от головы до хвоста, при этом стараются оставить кожу нетронутой в участке хребта;
- разворачивают и получают две продольные части, соединенные между собой кожей в области спины.
Вот вкусный рецепт пикши, маринованной в рассоле. Для приготовления понадобиться вода и соль в соотношении 3,5:4 соответственно. Подготовленную тушку выдерживают в маринаде около 15 минут. После того как рыба набрала соли, ее извлекают из жидкости и развешивают для вяления на 6-7 часов в проветриваемом месте. Чтобы мясо во время просушки не испортили насекомые, его закрывают марлей.
Приготовление рассола для рыбы
Далее рыбу отправляют в коптильню и готовят при температуре 27 0С. Время копчения зависит от величины продукта. Опытные коптильщики дожидаются момента потери веса тушки на 10-15%. Для этого понадобится от 6 до 12 часов.
Копченая пикша по английски
Пикша горячего копчения в Англии — распространенное блюдо. Обычно его подают на завтрак с такими гарнирами, как омлет, вареные яйца, гренки или просто с обжаренным луком. Приготовить такое можно и дома.
Компоненты:
- тушка рыбы — любого размера;
- соль — пачка;
- проточная вода.
Способ приготовления:
- Рыбу промойте в проточной воде. Срежьте голову. Затем сделайте продольный надрез и удалите хребет, чтобы получить тушку без костей. На этом же этапе уберите все мешающие плавники.
- Сделайте небольшой надрез на брюшке. Будьте аккуратны, чтобы в процессе не повредить внутренности. Осторожно выньте их и выкиньте.
- Обильно натрите тушку солью. Оставьте в холодильнике солиться на 2-3 часа.
- После стряхните всю лишнюю соль и промойте мясо в воде. Подвести рыбу на свежем воздухе на 3 часа, чтобы она подвялилась.
- Затем коптить пикшу в густом дыму от тлеющего торфа или опилок нужно 10-12 часов. За это время образоваться должна золотистая корочка.
Для копчения подходят опилки от твердых пород деревьев. В противном случае они быстро сгорят и нужного эффекта не будет.
Употреблять рыбу после приготовления лучше в течение суток. Если она хранится дольше, то потом ее можно просто подогревать, чтобы кушать горячей. Англичане для этого используют либо духовку, либо сковороду. Вкус от такой дополнительной обработки не меняется.
На 100 г такого продукта приходится 72 Ккал.
Пикша копченая в домашних условиях
Этот рецепт с фото поможет по-другому приготовить копченую пикшу в домашних условиях. Это простой, быстрый и главное вкусный вариант.
Нужные продукты:
- свежая пикша — 2 кг;
- лук — 1 шт;
- соль — по вкусу;
- жидкий дым — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт:
- Рыбу промойте. Удалите голову,хвост, плавники. Аккуратно выньте внутренности и разделите на тушки без костей, вытащив хребет. Повторно ополосните мясо, посолите по вкусу, также положить можете специи.
- Подготовьте рукав для запекания. Положите внутрь пикшу.
- Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Добавьте к рыбке.
- Духовку разогрейте до 160 градусов. Поместите в нее набитый мясом рукав и оставьте там на 25 минут. Именно столько коптиться должна пикша в духовке.
- После доставать можете блюдо и подавать к столу. Приятного аппетита!
Калорийность в порции на 100 г — 70 Ккал.
Подавайте блюдо с любыми овощами, хорошо подойдут томаты
Копченая пикша сухого посола
Копченая пикша сухого посола готовится следующим способом:
- тушку натирают солью, укладывают в емкость и оставляют в холодильнике на пару часов;
- освобождаются от лишней соли путем вымывания рыбы под проточной водой;
- вялят пикшу на свежем воздухе в течение 3 часов;
- отправляют в коптильню и готовят на холодном дыму 12 часов.
нужно съедать быстро. Подают со свежими овощами и зеленью. Отлично подходят к ней яичница или омлет с гренками.
Фотогалерея копченой пикши
Как видим, представленные рецепты позволяют быстро коптить пикшу, буквально за 10 часов. Это позволит иметь на столе всегда свежую копченую рыбку.
ФОТОГАЛЕРЕЯ: Все на борт похлебки из пикши
Маленькие лодки, большой вкус. Вы слышали о нашей похлебке из пикши; теперь у вас есть шанс попробовать, поделиться им и продолжить эту великую работу.
Наша программа похлебки из пикши начала формироваться примерно в это же время в прошлом году, и мы быстро приближаемся к раздаче 750 000 порций, почти все из которых доставлены в продовольственные банки и кладовые. Нашей целью было удержать рыбаков на воде во время эпидемии COVID и помочь людям, столкнувшимся с проблемой отсутствия продовольственной безопасности, сначала на Кейп-Коде, Массачусетс, затем почти во всех штатах Новой Англии и на всем пути до Делавэра и Вашингтона Д.С.
Мы также начали переговоры с высшими учебными заведениями, которым нравится наша программа за вкусный суп, отличные цели и безупречные местные источники. MIT — первый университет, обслуживающий студентов, преподавателей и сотрудников; мы видим партнерские отношения с другими учреждениями, которые ценят создание устойчивых прибрежных сообществ и питательную, устойчивую пищу.
Чтобы помочь финансировать и продолжить нашу работу с кладовыми, а также побудить как можно больше из вас попробовать этот замечательный суп из пикши, пойманной недалеко от берега, мы делаем ограниченное количество доступным с 1 июля.Кейсы будут предлагаться только на месте, поэтому мы устраиваем вечеринку на открытом воздухе в нашем офисе Chatham. Зайдите сюда, чтобы послушать музыку, вкусно поесть и выпить. Чтобы принести домой пару коробок похлебки — как раз к празднованию 4 июля — щелкните здесь.
Загляните в эту галерею, чтобы увидеть, как готовится наш суп, и где его побывали.
Наша похлебка производится на семейном предприятии Plenus, и к концу года мы ожидаем, что около миллиона порций будут доставлены на рынок.
Пикша, пойманная местными рыбаками, привозится в компанию Great Eastern Seafood, где она перерабатывается.
С помощью Catch Together, MIT Sea Grant и других сторонников наша программа по приготовлению похлебки из пикши смогла быстро сдвинуться с мертвой точки. Продовольственный банк Большого Бостона, семейная кладовая Кейп-Код, программа приема пищи на дом епископальной церкви Св. Дэвида и многие другие раздают похлебку все большему числу клиентов. Мы видели эту историческую вырезку в «Мысских днях — Путеводитель по Кейп-Код».«Имеет смысл, что Джеки Кеннеди, которая так много времени проводила на Кейп-Коде, полюбила бы рыбную похлебку, а похлебка из пикши была ее любимой. В других сообщениях говорится, что Дж. Кеннеди тоже был ее фанатом, и он даже написал молодой девушке, что это был один из его любимые блюда.
Похлебку из пикши легко приготовить на плите или в микроволновой печи, и она является питательным и приятным блюдом для всех возрастов.
Мы тесно сотрудничаем с Массачусетским технологическим институтом и другими учреждениями и колледжами, чтобы регулярно подавать нашу похлебку из пикши в столовых.Студенты, в том числе клуб экологической устойчивости Массачусетского технологического института, оказали нам поддержку.
Наши партнеры помогают распространять информацию о нашей программе, и мы работаем с талантливым аспирантом Массачусетского университета в Бостоне над тем, как лучше расширить программу.
Наша программа похлебки из пикши была представлена в Boston Globe и Civil Eats, на NPR и Boston 25, а также во многих других средствах массовой информации. Прочтите и узнайте больше о программе здесь и здесь.
Наслаждайтесь!
Рецепт запеченной пикши | Allrecipes
Мне нравится этот рецепт. Чтобы не было мокрого дна, я кладу рыбу на охлаждающую решетку, а затем ставлю ее в форму для запекания. Я также выдавила на нее немного свежего лимона, прежде чем она пошла в духовку. он получился красивым и четким с обеих сторон. Моей семье это понравилось.
ОЧЕНЬ ХОРОШО !!! Дома в Бостоне есть популярный ресторан, на сайте которого указан тот же рецепт запеченной пикши.Это вкусно! Он отлично работает с разнообразной рыбой; вы можете использовать тилапию, хищную рыбу или треску, а также пикшу. Не пугайтесь высокой температуры духовки, ведь именно она придает рыбе приятный хрустящий хруст. Я готовлю свой 12 или 13 минут и подаю с дольками лимона. Это доказательство дурака; попробуйте, вам понравится !!!
Это было действительно легко и вкусно! Я подумал, что вместо того, чтобы покрывать рыбу молоком, было бы проще использовать яйцо.
Прочитав несколько отзывов, считаю рецепт слишком сложным. На двоих используйте 1 фунт пикши, 5 измельченных крекеров Ritz и немного воды на дно формы для запекания. Сверху (не покрывая всю) рыбу крекерами, небольшим кусочком масла сверху и запекать 425 в течение 20 минут. Простое и не сырое дно крохи. Не нужно смазывать блюдо … только вода или белое вино, если хотите. Я живу недалеко от океана и мы готовим наши хорошие морепродукты просто.!
Я использовал треску вместо пикши.Это было отлично. Я посыпаю филе солью, перцем, чесночным порошком и болгарским перцем перед тем, как положить их в молоко. Я также обрызгала филе кулинарным спреем Пэм, чтобы они были хрустящими. Я также использовал маргарин вместо масла. Определенно сделал бы это снова. Моему мужу и дочери это понравилось.
Хороший базовый рецепт, у меня не было тимьяна, поэтому я использовала укроп, который был очень хорош. Мой муж сказал, что он может есть это три-четыре раза в неделю. Я готовил 15 минут на 500 в соответствии с инструкциями, и рыба была идеальной.Единственное, что я бы сделал иначе, это то, что я опрыскал бы дно сковороды немного памперсом или чем-то еще перед приготовлением, так как моя рыба немного прилипла. В остальном отличный рецепт, который можно менять каждый раз, когда его используют.
Мой муж сделал это, и это было действительно хорошо! Единственная проблема заключалась в том, что дно рыбы / панировки намокло в духовке. В остальном идеально!
Я живу в штате Мэн, где пикша является практически основным продуктом питания. Эту замечательную, недорогую и универсальную рыбу можно поймать буквально сотнями способов.Помимо этого рецепта всегда есть тот, который полностью исключает молоко, заменяя около 2 столовых ложек майонеза, растирая его пальцами и следуя остальной части рецепта. Однако я опрыскиваю небольшую решетку антипригарным спреем, кладу решетку на сковороду и запекаю в горячей духовке в течение 15 минут. Иногда я добавляю чайную ложку горчицы в свой майонез, иногда в крошки Emeril или Old Bay, я удаляю растопленное масло и опрыскиваю его спреем со вкусом сливочного масла, он наносится более равномерно и делает рыбу более хрустящей и приятной на вкус. настолько хорошо.Иногда «новое» лучше! весело экспериментировать!
У меня не было ни панировочных сухарей, ни даже кукурузных хлопьев, поэтому я использовал измельченные хлопья из отрубей изюма. Выбирать изюм было приключением, но оно того стоило. Я последовал совету, чтобы смазать маслом и добавить немного сока лайма, чтобы было интересно. Это было абсолютно вкусно, лучше, чем я ожидал от смешанного блюда. Хлопья из отрубей придали ему больше текстуры и приятный аромат. Я просто хотел бы сделать больше!
DVIDS — Изображения — CGC Haddock Change-of-Command [Изображение 2 из 3]
Lt.Адам Хобург выступает с речью во время церемонии смены командования Каттера Пикши береговой охраны в секторе береговой охраны Сан-Диего, 31 июля 2020 года. Пикша — сорок седьмое судно в классе патрульных катеров береговой охраны морской портье. (Фотография Береговой охраны США сделана старшиной 3-го класса Алекса Грея)
Дата съемки: | 07.31.2020 |
Дата написания: | 08.03.2020 17:31 |
ID фотографии: | 6294975 |
ВИРИН: | 200731-G-WE178-650 |
разрешение: | 4511×3012 |
Размер: | 1.7 МБ |
Расположение: | САН-ДИЕГО, Калифорния, США |
Веб-просмотры: | 252 |
Загрузки: | 7 |
ВСЕОБЩЕЕ ДОСТОЯНИЕ
Эта работа, CGC Haddock Change-of-Command [Изображение 3 из 3], PO3 Александр Грей, идентифицированная DVIDS, должна соответствовать ограничениям, указанным на https: // www.dvidshub.net/about/copyright.
ГАЛЕРЕЯ
ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО
УПРАВЛЯЕМЫЕ КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
ТЕГИ
Флаг Актив Смена команды CGC HaddockТед Хэддок — Институт торговли людьми
Исполнительный директор, Эдвард Э.Фонд семьи Хэддока-младшего
Тед Хэддок является исполнительным директором Фонда семьи Эдварда Э. Хэддока-младшего. Фонд работает над продвижением восстановительных отношений между людьми и планетой через человеческое достоинство и бережное отношение к окружающей среде.
Тед основал Common Pictures, кинематографическое подразделение фонда, чтобы решать насущные социальные проблемы в сложной и конструктивной манере. Он был ведущим продюсером фильма Long Time Coming: A Baseball Story 1955 года , в котором рассказывается о путешествии двух мужчин, участвовавших в первой расово интегрированной игре Малой лиги на Юге, и о том, что это значит сегодня.
Тед также учредил Доверительный фонд для защиты естественных и исчезающих видов; Foundation Hub, совместное рабочее место для некоммерческих организаций в Орландо; Кейли-Сквер, общественная организация развития, основанная на активах, в неблагополучном районе Орландо; Фонд друзей Тинкер Филд, пропагандирующий историю гражданских прав Орландо как катализатор развития общества; и «Орландо вместе» — многонациональная попытка подорвать наследие расовой сегрегации в городе Орландо.Тед входит в совет директоров организации «Охрана природы — Флорида», Института спорта и социальной справедливости, Института торговли людьми и в Консультативном совете Национального христианского фонда Орландо. Тед проработал 10 лет в качестве директора отдела фотографии для Международной миссии по правосудию в Вашингтоне, округ Колумбия, где он обеспечил глобальный голос для переживших нарушения прав человека и помогал брендировать организацию в годы ее становления.
Тед получил степень магистра в области фотографии в Университете Индианы (2001 г.) и степень бакалавра в Университете Фурмана (1996 г.).Он работал помощником редактора в Magnum Photos в Нью-Йорке и преподавал на курсах бакалавриата в Университете Индианы. Тед и его жена Келли живут в Орландо и являются гордыми родителями троих детей.
Сэм Клафлин поделился неожиданной фотографией бывшей жены Лоры Хэддок после раскола
Шарназ Шахид Звезда «Острых козырьков» Сэм Клафлин поделился неожиданным снимком бывшей жены Лоры Хэддок по этой особой причине.Взгляните сюда …Сэм Клафлин и Лаура Хэддок доказали, что между двумя нет плохих кровей после их раскола в августе 2019 года .
В сладком движении, звезда Голодных игр Сэм от всей души отдал дань уважения своей бывшей жене как «матери его двоих детей» в честь Дня матери в воскресенье.
ЧИТАЙТЕ: Почему «Белые линии» разошлись в главных ролях Лауры Хэддок и Сэма Клафлина?
Загрузка плеера…
СМОТРЕТЬ: Самая большая знаменитость раскололась в 2019 году
«Поздравляю с Днем мамочки мать двух моих радикалов», написал он на изображении Лоры с их пятилетним сыном Пипом и трехлетняя дочь Марго. «Им так повезло с тобой».
ПОДРОБНЕЕ: Сэм Клафлин присутствует на блестящей премьере через несколько месяцев после разрыва с Лорой Хэддок
БОЛЬШЕ: Бен Шепард делится редкой детской фотографией со своей мамой — и они так похожи!
Еще добавил: «Мать.Друг. Учитель. Воин. Супергерой. Вдохновение. У нас есть @laurajhaddock «.
Прошло почти два года с тех пор, как Сэм, 34 года, и Лаура, 35 лет, объявили о своем решении расстаться после шести лет брака. В то время пара опубликовала совместное заявление, в котором говорилось, что они двигались вперед с «только любовью».
Сэм Клафлин поделился снимком Лоры Хэддок в День матери
«Мы с Лорой решили юридически расстаться», — говорится в сообщении Сэма в Instagram. «Мы будем двигаться вперед только с любовью, дружбой и глубоким уважением друг к другу, продолжая вместе растить нашу семью».
ПРОЧИТАЙТЕ: Лаура Хэддок представляет драматическое преобразование волос — взгляните
Он продолжил: «Мы не будем комментировать это дальше. Заранее благодарим вас за вашу поддержку и уважение к нашей частной жизни в настоящее время. нам x. »
Вскоре после разлуки Сэм сказал Radio Times , что он был занят всем, что могло «отвлечь» его.На вопрос, что ему нравится смотреть, когда двое его детей спят, он поделился: «Мне нравятся персонажи и мир, с которым я не так хорошо знаком.
Сэм и Лаура подтвердили свой раскол в августе 2019 года
«Мне нравится все, что отвлекает меня от моей жизни в данный момент и дает мне представление о том, как живет другая половина», — добавил он. .
Сэм и Лаура начали встречаться в 2011 году и поженились в июле 2013 года в частная свадебная церемония.Отец двоих детей ранее рассказывал о своем романе с актрисой Лаурой, признав, что это была любовь с первого взгляда.
Он сказал: «Моя жена, Лора, несомненно, мой лучший друг. Мы встретились на прослушивании для My Week с Мэрилин, и тут возникла искра».
Не пропустите ни одной истории! Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать все наши новости о знаменитостях, королевских семьях и образе жизни прямо на ваш почтовый ящик.
Bonvin Lab
Эта страница содержит ссылки на программное обеспечение и руководства по программному обеспечению группы вычислительной структурной биологии.
ХЭДДОК
Программный комплекс для интегративного моделирования биомолекулярных комплексов
HADDOCKING Репозиторий GitHub
Репозиторий GitHub для HADDOCK и связанных с ним инструментов
Привязка_affinity: PRODIGY : Коллекция скриптов Python для прогнозирования сродства связывания в комплексах белок-белок.
DisVis : Пакет Python и инструмент командной строки для количественной оценки и визуализации доступного пространства взаимодействия биомолекулярных комплексов с ограниченным расстоянием.
Доля кластеризации общих контактов : Кластеризация биомолекулярных комплексов по фракции общих контактов
Инструмент HADDOCK : Сборник полезных скриптов, относящихся к HADDOCK
Инструмент PDB : Коллекция скриптов Python для манипулирования (перенумерация, изменение цепочки и segID…) файлами PDB. Для документации см. Https: // www.bonvinlab.org/pdb-tools/. И теперь также доступен в виде веб-портала!
PowerFit : PowerFit — это пакет Python и простая программа командной строки для автоматического подбора атомных структур с высоким разрешением в крио-ЭМ плотности.
Samplex : Samplex — это автоматический и беспристрастный метод различения нарушенных и невозмущенных областей в белке, существующем в двух различных состояниях (свернутый / частично развернутый, связанный / несвязанный).Samplex принимает в качестве входных данных набор данных и соответствующую трехмерную структуру и возвращает достоверность того, что каждый остаток находится в возмущенном или невозмущенном состоянии.
3D-моделирование ДНК DART
3D-DART предоставляет удобные средства создания пользовательских структурных моделей ДНК. Наш сервер больше не работает из-за проблем с безопасностью, но вы можете запустить его самостоятельно из контейнера докеров. Посетите наш репозиторий GitHub ниже.
Предикторы интерфейса биоинформатики
WHISCY WHISCY — это программа для прогнозирования интерфейсов белок-белок.Он в первую очередь основан на сохранении, но также учитывает структурную информацию.
CPORT CPORT — это алгоритм для предсказания остатков на границе раздела белок-белок. Он объединяет шесть методов прогнозирования интерфейса в предсказатель консенсуса
.
Контрольные показатели и наборы данных
Рецепт пикши, запеченной в духовке, в панко
Пищевая ценность (на порцию) | |
---|---|
499 | калорий |
14 г | Жир |
52 г | Углеводы |
45 г | Белки |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 4 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 499 |
% Дневная стоимость * | |
14 г | 18% |
Насыщенные жиры 3 г | 14% |
210 мг | 70% |
1331 мг | 58% |
52 г | 19% |
Пищевые волокна 7 г | 25% |
Всего сахаров 7 г | |
45 г | |
Витамин С 93 мг | 465% |
Кальций 163 мг | 13% |
Железо 4 мг | 24% |
Калий 977 мг | 21% |
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)
Пикша — это плотная белая рыба с придонным питанием, которая больше всего похожа на треску. Он немного сильнее по вкусу, но все же мягкий. Он также более нежный по текстуре и менее жирный. Как и треска, ее часто используют для запекания, жарки и фритюра из-за ее прочных хлопьев. Вы даже можете бросать его в суп, например, в рыбную похлебку, и он сохранит свою форму.
Тем не менее, пикша в настоящее время не рекомендуется в качестве экологически чистого продукта Seafood Watch в аквариуме Монтерей-Бей. Если вы все же покупаете пикшу, предпочтительнее американская пикша, пойманная в дикой природе. Однако более экологически безопасными вариантами являются выловленная в дикой природе тихоокеанская треска (также продаваемая как аляскинская треска) и американский сом. И то, и другое идеально подходит для этого рецепта, а также для запекания, жарки и фритюра в целом.
Какую бы рыбу вы ни использовали, этот рецепт с корочкой из панко — отличный способ насладиться ею.Хотя жареная во фритюре рыба с жареным картофелем является классикой, эта запеченная версия великолепна сама по себе. Если вы предпочитаете более тонкое покрытие, несколько раз измельчите крошки панко в кухонном комбайне.
Филе очень вкусное с домашним соусом тартар или ремуладом. Подавайте рыбу с запеченным картофелем фри или жареным картофелем для сытной семейной трапезы. Для более легкого ужина подавайте рыбное филе на подушке из рукколы или с салатом из капусты.
Если вы планируете использовать запеченное филе для бутербродов, просто нарежьте его на кусочки размером с булочку, прежде чем посыпать крошкой.Подавайте их в поджаренных булочках с картофельными чипсами или картофелем фри.
Нажмите «Воспроизвести», чтобы увидеть этот рецепт пикши, запеченной в духовке, в панко
«Этот рецепт было несложно составить, что сделало его легким и вкусным ужином в будние дни. Приправа была идеальной, а панко — отличной альтернативой стандартной панировке. Соус действительно не требовался; выжатка лимонного сока осветляла его. Если вы не можете найти пикшу, можете использовать треску или сома ». — Коллин Грэм
Кулинарный спрей или масло для противня
4 (6 унций) филе пикши, размороженные в случае заморозки
Кошерная соль, по вкусу
Перец черный свежемолотый, по вкусу
1/4 стакана универсальной муки
1 1/2 стакана панировочных сухарей панко
3 столовые ложки мелко нарезанной свежей петрушки
2 больших яйца
Майонез 3 столовые ложки
1 1/2 чайной ложки креольской приправы или аналогичной смеси солей приправ
Дольки лимона, для сервировки
Соберите ингредиенты.
Ель / Кара КормакРазогрейте духовку до 425 F / 220 C / Gas Mark 7. Выстелите противень с бортиками фольгой. Сбрызните фольгу антипригарным кулинарным спреем или слегка смажьте маслом.
Ель / Кара КормакСлегка посыпьте рыбное филе солью и перцем. Имейте в виду, что если ваша креольская приправа (или другая смесь приправ) уже достаточно соленая, вы можете пропустить или уменьшить количество соли на этом этапе. При необходимости в конце всегда можно посолить.
Ель / Кара КормакНасыпьте муку в широкую неглубокую миску. Смешайте крошки панко и петрушку в другой широкой неглубокой миске. В третьей миске взбейте яйца с майонезом и креольской приправой. Вам нужно будет взбивать в течение минуты или двух, чтобы майонез не оставил комков.
Ель / Кара КормакОбвалять филе в муке, тщательно покрывая ею.
Ель / Кара КормакЗатем окуните филе в яичную смесь, переворачивая, чтобы покрыть обе стороны.
Ель / Кара КормакЗатем обваляйте филе в смеси панко крошки, слегка прижимая, чтобы крошки прилипли к рыбе. Повторите то же самое с оставшимися филе.
Ель / Кара КормакВыложите рыбу на подготовленную форму для запекания. Для кусочков с длинным тонким «хвостом» заправьте тонкие части под филе. Они должны быть однородными по толщине, чтобы готовиться равномерно.
Ель / Кара КормакЗапекайте рыбу от 18 до 22 минут или до тех пор, пока она не приготовится и не рассыпется вилкой.Время выпекания зависит от толщины, поэтому выбирайте очень тонкое или толстое филе.
Ель / Кара КормакПодавать с дольками лимона и соусом из морепродуктов по вашему выбору. Наслаждаться.
Ель / Кара Кормак
Подсказки
- Чтобы проверить готовность куска рыбы, вставьте вилку в центр самого толстого филе. Скрутите и поднимите. Рыба из центра должна легко отслаиваться и казаться непрозрачной.
- Чтобы рыба не прилипала к сковороде, используйте обильное количество масла или кулинарный спрей.
- Если ваша рыба заморожена, идеальный способ разморозить ее — оставить на ночь в холодильнике. Однако вы также можете разморозить его в холодной воде на пару часов. Микроволновая печь — далеко не идеальный способ разморозить рыбу, потому что она очень быстро нагревается до температуры. Если вы все же используете этот метод, готовьте рыбу в микроволновой печи достаточно долго, чтобы она немного изогнулась, но оставалась морозной на ощупь. Не рекомендуется оставлять рыбу на прилавке оттаивать.
- Если вы используете другой вид рыбы с более толстым филе (например, сом) и не знаете, сколько времени нужно запекать, следуйте правилу 10 минут.Вы должны измерить каждое филе или стейк по толщине, а затем выпекать по 10 минут на каждый дюйм. Таким образом, филе толщиной 1 1/2 дюйма будет запекаться при температуре 450 F в течение 15 минут. Однако вам следует приложить все усилия, чтобы кусочки рыбы были однородной толщины. В противном случае одни детали могут быть сухими, а другие — недоваренными.
Вариант рецепта
- Если вы хотите получить овощи в и , убедитесь, что рыба не прилипает к сковороде, вы можете положить филе на грядку с овощами.Убедитесь, что это овощи быстрого приготовления, такие как лук, цукини, спаржа или нарезанная капуста. Обязательно нарежьте лук и кабачки тонкими ломтиками (старайтесь, чтобы их толщина не превышала 1/8 дюйма; может помочь нарезка их на мандолине). Выложите их одним тонким слоем под рыбой.
- Если вам нужен маслянистый вкус, замените 1 1/2 стакана измельченных крекеров Ritz вместо крошек панко.
Что полезнее: пикша или треска?
Пикша и треска принадлежат к одному генетическому семейству и похожи по вкусу, текстуре и пищевому профилю.Данные Министерства сельского хозяйства США показывают, что пикша и треска содержат одинаковое количество калорий, белка и жира на порцию. Агентство по охране окружающей среды сообщает, что пикша, треска, минтай и сом, которые работают по этому рецепту, имеют одинаковое и приемлемое количество ртути.
Пикша полезнее лосося?
Это зависит от того, как вы определяете здоровый. Если вы хотите минимизировать потребление жиров, пикша предпочтительнее лосося. В нем всего 3,4 процента жира, который содержится в выращиваемом атлантическом лососе, и около 7 процентов жира, который содержится в выловленном в дикой природе атлантическом лососе.
Если вы соблюдаете кето-диету или уделяете первоочередное внимание потреблению белка, лосось может быть лучшим вариантом. Как выращенный, так и выловленный в дикой природе атлантический лосось содержит примерно на 3 грамма белка больше, чем пикша, на порцию в 3 унции. Что касается ртути, EPA сообщает, что и пикша, и консервированный лосось, и свежий или замороженный лосось содержат сопоставимые приемлемые количества ртути.
Есть ли у рыб глисты?
Возможно, вы видели новостные сообщения о червях, обнаруженных в рыбе, в супермаркетах или ресторанах.Согласно FDA, если рыба правильно заморожена и проверена, глисты (также называемые паразитами) не должны быть проблемой. Однако в Соединенных Штатах проблемы со здоровьем, вызванные глистами, связанными с морепродуктами, возникают «с достаточной частотой», чтобы рекомендовать профилактические меры. FDA рекомендует замораживать рыбу при температуре -4 F в течение 7 дней как одно целое. способ минимизировать возможность появления паразитов. Поскольку домашние морозильные камеры обычно не опускаются до такой низкой температуры, этот шаг необходимо предпринимать в коммерческих помещениях.Однако обеспечить сохранность морепродуктов в домашних условиях можно. Сайт Seafood Health Facts Website, проект Корнельского университета и ряда других академических институтов, рекомендует готовить рыбу при температуре не менее 145 F в течение 15 секунд, чтобы минимизировать риск заражения паразитами. В этот момент рыба обычно становится непрозрачной и легко отслаивается вилкой. Однако, если вы хотите быть на 100% уверенным в внутренней температуре, вы можете приобрести термометр с мгновенным считыванием.
Оценить рецепт
Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!
.